Ciclo menstrual: períodos em mulheres

O que significa estar menstruada?

Durante cada ciclo menstrual, vários fenômenos fisiológicos se repetem. O início da menstruação, também chamado de menstruação, é a última etapa se não houver fertilização.

A menstruação ocorre em meninas com idades entre 10 e 14 anos. Na França, a idade média é de 12 anos e meio, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), em 2015. Há dois séculos em declínio. A menstruação marca o início da fertilidade da mulher, enfim, significa que agora podemos ter filhos. A partir daí, a cada mês, um novo ciclo menstrual será iniciado, encerrando-se com períodos de ausência de gravidez.

Qual é a causa do período? De onde vem o sangue?

Quando você está menstruada, isso geralmente significa duas semanas antes da ovulação. Para chegar lá, quatro fases se sucedem. A primeira é a fase folicular, onde um folículo em um ovário cresce para “amadurecer” o óvulo. Em seguida, ocorre a ovulação: o oócito é expelido pelo ovário para a trompa de Falópio. Segue-se a fase progestacional ou lútea, onde o revestimento uterino, ou endométrio, se torna mais espesso no caso de receber um óvulo fertilizado por um espermatozóide (falamos de um óvulo). Finalmente, na ausência de implantação, ocorre a fase menstrual: essas são as regras, ou menstruação. O endométrio espessado se desintegra, ou seja, o ninho se autodestrói na ausência de um embrião para receber.

Períodos: o que está acontecendo no nível hormonal

Durante o primeiro período do ciclo menstrual, o estrogênio faz com que o revestimento do útero fique mais espesso e o número de seus vasos sanguíneos aumente. Em seguida, vem a ovulação, quando o óvulo é expelido de um ovário para progredir em direção aoútero. A próxima fase permite o desenvolvimento de um corpo amarelo que secreta outro hormônio, a progesterona. Isso prepara o útero, então saturado com sangue e tecido, para a implantação do óvulo fertilizado. Mas, na ausência de fertilização, o nível de progesterona diminui, o óvulo se dissolve e a camada superficial da parede uterina, o endométrio, se quebra e flui para fora. É o retorno da menstruação, cujo primeiro dia marca o início de um novo ciclo. Ocasionalmente, sua menstruação não é um sinal de ovulação, mas uma consequência de flutuações hormonais. Especialmente após o parto ou após interromper o uso da pílula.

Qual é o período médio de menstruação para as mulheres?

Dependendo da mulher e do mês, as menstruações duram entre 3 e 7 dias. Durante os primeiros dois dias, o fluxo é bastante abundante e o sangue frequentemente vermelho brilhante. Nos dias seguintes, drena em menor quantidade e, como permanece mais tempo na cavidade uterina, torna-se marrom ou mesmo preto. Mesmo que às vezes pareça perder muito, a quantidade de sangue que é passada geralmente varia de 5 a 25 ml, o que equivale a um copo de mostarda.

Menstruação pode aumentar o risco de infecção por fungos

Devido à dependência hormonal da vagina, seu pH, geralmente em torno de 4, muda. Aumenta na hora das regras, e essa acidez desequilibra a flora vaginal, tornando o ambiente mais favorável às infecções fúngicas nos dias anteriores e posteriores às regras. Não entre em pânico, que o infecções vaginais são muito frequentes e curar facilmente.

Períodos dolorosos, irregulares, abundantes: consulte!

Você não deve demorar para consultar um médico se sentir dor forte durante a menstruação, porque essa dor pode ser um sinal de endometriose ou fibroma uterino. Embora seja normal ter algumas sensações dolorosas devido à contração do músculo uterino (miométrio) que expele o endométrio, a dor durante a menstruação que impede a mulher de realizar suas atividades deve levá-la a consultar.

Mesma coisa em caso de menstruação muito intensa ou irregular: é melhor consultar um clínico geral, um ginecologista ou uma parteira. Pois, além das repercussões no cotidiano, esse tipo de menstruação pode estar ligado a uma patologia ginecológica ou outra (síndrome dos ovários policísticos, problemas de coagulação, etc.).

Qual medicamento durante a menstruação?

Para dores menstruais, Spasfon (floroglucinol), que é um antiespasmódico, e paracetamol, um analgésico, são os medicamentos mais recomendados. siga a dosagem usual escrita na caixa. Embora os antiinflamatórios (AINEs) possam ser usados, evite a aspirina, por outro lado, pois ela dilui o sangue e pode causar períodos de sangramento.

Regras: absorventes internos, absorventes, cuecas copo ou período, como escolher?

Hoje, há uma variedade de proteções periódicas disponíveis para absorver ou coletar o sangue do período. Pode-se optar por absorventes higiênicos descartáveis ​​ou laváveis, absorventes internos (cuidado com a síndrome do choque tóxico), copo menstrual (a ser esterilizado conforme instruções de uso) ou ainda por calcinha menstrual. Cabe a cada mulher encontrar o tipo de proteção periódica que mais lhe convier de acordo com seu estilo de vida, seu conforto, seu orçamento, sua relação com a privacidade e sua sensibilidade ao meio ambiente. Os absorventes internos ou o copo são práticos para atividades aquáticas (piscina, praia) enquanto as toalhas evitam que o sangue fique estagnado na cavidade uterina. Em suma, cada uma dessas proteções tem vantagens e desvantagens. Não hesite em testar vários tipos e várias marcas para encontrar o que melhor se adapta a você.