Vivemos em um ambiente competitivo: se você quer conquistar algo, declare-se, mostre que você é melhor que os outros. Você quer ser considerado? Defenda seus direitos. A modéstia hoje não é honrada. Alguns até vêem isso como um sinal de fraqueza. O psicanalista Gerald Schonewulf tem certeza de que empurramos desnecessariamente essa qualidade para as fileiras de trás.
Os filósofos e poetas antigos estavam bem cientes da importância da modéstia. Sócrates avaliou todos os sábios famosos do seu tempo e concluiu que era o mais sábio de todos, porque «sabe que nada sabe». De um famoso sábio, Sócrates disse: “Ele pensa que sabe o que realmente não sabe, enquanto eu entendo bem minha própria ignorância”.
“Eu viajei muito e vi muito, mas até agora não encontrei uma pessoa que pudesse se condenar com justiça”, disse Confúcio. “Mas o principal: seja fiel a si mesmo / Então, como a noite segue o dia, / Você não vai trair os outros”, escreveu Shakespeare em Hamlet (traduzido por ML Lozinsky). Essas citações enfatizam o quão importante é para nosso bem-estar mental sermos capazes de nos avaliar objetivamente (e isso é impossível sem modéstia).
Isso é apoiado por um estudo recente de Toni Antonucci e três colegas da Universidade de Michigan. Pesquisadores descobriram que a modéstia é especialmente importante para construir relacionamentos bem-sucedidos.
A humildade ajuda a encontrar os compromissos necessários para resolver os problemas que surgem.
O estudo envolveu 284 casais de Detroit, eles foram convidados a responder a perguntas como: “Quão modesto você é?”, “Quão modesto é seu parceiro?”, “Você acha que pode perdoar um parceiro se ele te machucar ou ofender vocês?" As respostas ajudaram os pesquisadores a aprender mais sobre a relação entre modéstia e perdão.
“Descobrimos que aqueles que consideravam seu parceiro uma pessoa modesta estavam mais dispostos a perdoá-lo pela ofensa. Por outro lado, se o parceiro era arrogante e não admitia seus erros, ele era perdoado com muita relutância ”, escrevem os autores do estudo.
Infelizmente, a modéstia não é valorizada o suficiente na sociedade de hoje. Raramente falamos sobre auto-estima objetiva e tolerância às opiniões de outras pessoas. Pelo contrário, continuamos repetindo a importância da autoconfiança e da luta pelos seus direitos.
Em meu trabalho com casais, notei que muitas vezes o principal obstáculo à terapia é a relutância de ambos os parceiros em admitir que estão errados. Quanto mais arrogante uma pessoa é, mais provável é que ela tenha certeza de que só ela está certa e todos os outros estão errados. Essa pessoa geralmente não está pronta para perdoar um parceiro, porque nunca admitirá seus próprios erros e, portanto, é igualmente intolerante com estranhos.
Pessoas arrogantes e arrogantes muitas vezes acreditam que é sua religião, partido político ou nação que é superior a todas as outras. Sua insistente necessidade de estar sempre e em tudo certo leva inevitavelmente a conflitos – tanto interpessoais quanto interculturais. A modéstia, por outro lado, não provoca conflitos, mas, ao contrário, estimula a cooperação e a ajuda mútua. Assim como a arrogância provoca a arrogância recíproca, a modéstia muitas vezes causa a modéstia recíproca, leva a um diálogo construtivo, compreensão mútua e paz.
Para resumir: modéstia saudável (não confundir com auto-humilhação neurótica) ajuda você a olhar de forma realista para si mesmo e para os outros. Para avaliar corretamente o mundo ao nosso redor e nosso papel nele, é necessário perceber adequadamente a realidade. A modéstia ajuda a encontrar os compromissos necessários para resolver os problemas que surgem. Portanto, modéstia saudável é a chave para uma auto-estima saudável.
A história nos mostra que a arrogância e a arrogância impediram que muitas culturas e povos mudassem quando a mudança era necessária para sobreviver. Tanto a Grécia Antiga quanto Roma começaram a declinar à medida que se tornavam cada vez mais orgulhosas e arrogantes, esquecendo o valor da modéstia. “O orgulho precede a destruição, a arrogância precede a queda”, diz a Bíblia. Podemos nós (tanto os indivíduos quanto a sociedade como um todo) perceber novamente quão importante é a modéstia?
Fonte: blogs.psychcentral.com