Dor nas articulações, relacionada ou não à osteoartrite, pode ser aliviada com métodos simples. Oferecemos 5 soluções naturais.

A glucosamina é eficaz contra articulações sensíveis. Fabricado naturalmente pelo corpo, protege a cartilagem das articulações. Falamos de osteoartrite quando essa produção diminuiu: as articulações podem ficar doloridas.

Para remediar, aplique um creme à base de glucosamina localmente após o exercício ou simplesmente em caso de dor. Na forma de comprimido, a dosagem é fixada em 1,5 g de sulfato de glucosamina por dia.