Este método tem uma reputação mista. Muitos consideram a Programação Neurolinguística uma ferramenta de manipulação. É assim?
Psicologia: O que é PNL?
Nadezhda Vladislavova, psicóloga, formadora de PNL: A resposta está no título. Vamos por partes: «neuro» significa que agimos no nosso próprio cérebro, no qual, como resultado da nossa influência, os neurónios são rearranjados. «Linguístico» — o impacto ocorre com a ajuda de tecnologias especiais, selecionamos palavras especiais e construímos frases de acordo com os objetivos definidos.
«Programação» — o cérebro consiste em programas. Eles controlam nosso comportamento, mas na maioria das vezes não são percebidos. Se o comportamento não nos convém mais, podemos substituir programas, modificar os existentes ou instalar novos.
É difícil de fazer?
Depende de quão bem você estabeleceu uma conexão entre a consciência e o inconsciente. Deixe-me explicar isso com uma metáfora. Imagine que a consciência é um cavaleiro e o inconsciente é um cavalo. O cavalo é muito mais forte, carrega o cavaleiro. E o piloto define a direção e a velocidade do movimento.
Se estiverem de acordo, chegarão facilmente ao local designado. Mas para isso, o cavalo deve entender o cavaleiro, e o cavaleiro deve ser capaz de dar ao cavalo sinais compreensíveis. Se isso não acontecer, o cavalo fica enraizado no local ou corre para ninguém sabe para onde, ou pode até mesmo empinar e derrubar o cavaleiro.
Como aprender «língua de cavalo»?
Quase o mesmo que acabamos de fazer, falando sobre o cavalo e o cavaleiro. O dicionário do inconsciente são as imagens: visuais, auditivas, cinestésicas... Há também a gramática: diferentes formas de chamar e conectar essas imagens. É preciso prática. Mas aqueles que aprenderam a se comunicar com o inconsciente são imediatamente óbvios, são os mais bem-sucedidos em sua profissão...
Não necessariamente em psicologia?
Não necessariamente, embora muitos psicólogos usem técnicas de PNL com sucesso. Provavelmente quase todo mundo quer mudanças positivas em sua vida. Um quer fazer um avanço em sua carreira, o outro - para melhorar sua vida pessoal. O terceiro aperfeiçoa seu corpo. A quarta é se livrar do vício. O quinto está se preparando para a campanha eleitoral. etc.
Mas eis o que é interessante: não importa por onde comecemos, há um avanço em todas as áreas. Quando conectamos a energia criativa do inconsciente à resolução de problemas, muitas possibilidades se abrem.
Parece bom! Por que a PNL tem uma reputação tão controversa?
Existem duas razões. A primeira é que quanto mais teoria, mais científico o método parece. E a PNL é prática e mais prática. Ou seja, sabemos como funciona, garantimos que funciona assim e não de outra forma, mas por quê?
O criador do método, Richard Bandler, recusou-se até mesmo a construir hipóteses. E muitas vezes ele foi repreendido por não ser profissional, e ele respondeu: “Eu não dou a mínima se é científico ou não. Suponha que eu finja estar fazendo psicoterapia. Mas se meu cliente é capaz de fingir que se recuperou e depois se manter nesse estado, muito bem, isso me convém!”
E o segundo motivo?
A segunda razão é que a PNL é uma ferramenta eficaz. E a eficácia em si é assustadora, porque como ela será usada depende das mãos de quem ela está. A PNL pode sofrer lavagem cerebral? Posso! Mas você também pode se proteger de lavar com ele. É possível seduzir alguém e ir embora? Posso. Mas não é mais interessante aprender a flertar de uma forma que seja agradável para todos e não ofensiva para ninguém?
E você também pode construir relacionamentos harmoniosos que energizam ambos. Sempre temos uma escolha: durante as negociações, forçar alguém a fazer algo que não é lucrativo para ele, ou conectar o inconsciente de todos os parceiros e encontrar uma solução que seja benéfica para todos. E neste lugar, alguns dizem: isso não acontece.
Mas esta é apenas a sua crença limitante. Pode ser alterado, a PNL também funciona com isso.