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As glândulas paratireoides são quatro pequenas glândulas endócrinas localizadas atrás da glândula tireoide. Eles produzem hormônios antagonistas: hormônio da paratireóide e calcitonina.
Esses hormônios regulam o nível de cálcio no corpo para que os sistemas nervoso e motor funcionem normalmente.
Se o nível de cálcio no sangue cair abaixo de um determinado nível, o hormônio da paratireóide estimula células especiais que extraem cálcio do tecido ósseo. Com o excesso de cálcio, o antagonista do hormônio da paratireóide, calcitonina, é ligado e tudo volta ao normal.
Alimentos saudáveis para as glândulas paratireoides
- Trigo mourisco. Contém 8 aminoácidos essenciais. Além disso, é rico em fósforo, cálcio, magnésio, zinco e beta-caroteno.
- Nozes Eles contêm ferro, fósforo, potássio, cálcio, zinco, bem como vitaminas C e E. Melhoram o metabolismo e regulam a atividade das glândulas paratireoides.
- Carne de frango. Um dos tipos de carne mais saudáveis. Rico em vitaminas B, selênio e proteínas de fácil digestão. É um material de construção para as células da paratireóide.
- Carne vermelha. Contém uma grande quantidade de ferro, necessária para a produção do hormônio da paratireóide.
- Citrino. Eles estimulam a saturação de oxigênio no sangue e também participam de sua entrega às células das glândulas paratireoides.
- Spirulina. É rico em beta-caroteno, vitamina B3, bem como fósforo, potássio e magnésio. Possui atividade antitumoral. Protege as glândulas paratireoides da degeneração.
- Cenoura. O beta-caroteno, que faz parte da cenoura, está envolvido na formação do hormônio da paratireóide.
- Sementes de Sesamo. Eles são ricos em potássio, cálcio, fósforo, magnésio e ferro. Além disso, eles contêm: cobre, zinco, vitamina E, ácido fólico, bem como vários ácidos poliinsaturados. Participe da síntese de hormônios.
- Frutos do mar. Eles são ricos em ferro, zinco, vitaminas: A, B12, C. Melhoram a atividade das glândulas paratireoides.
- Porca de amêndoa. Uma boa fonte de proteína. Contém potássio, fósforo, zinco, além de magnésio, ácido fólico, vitamina E e C. Aumenta a atividade das células das glândulas paratireoides.
- Alfafa. Tem efeito tônico e antiinflamatório. Contém cálcio, magnésio, manganês, potássio e sódio. Remove toxinas. Aumenta a atividade das glândulas.
Recomendações gerais
Para a saúde das glândulas paratireoides, as seguintes recomendações devem ser seguidas:
- 1 Faça caminhadas ao ar livre com mais frequência.
- 2 Exercício e endurecimento.
- 3 Evite o estresse.
- 4 Tome banhos de sol e ar.
- 5 Fornece ao corpo uma nutrição adequada.
Métodos tradicionais para melhorar a atividade das glândulas paratireoides
A tintura de beterraba tem um bom efeito de limpeza e melhora a atividade das glândulas paratireoides.
Para a sua preparação, é necessário levar 60 gr. beterraba. Moer.
Despeje um litro de vodka. Insista em 2 semanas.
Tome 30 gotas 2 vezes ao dia 30 minutos antes das refeições.
O curso do tratamento é de 10 dias. Em seguida, pare por 10 dias e repita a limpeza novamente.
As contra-indicações para este tipo de limpeza são: hipertensão e ingestão de hormônios.
Produtos nocivos para as glândulas paratireóides
- Produtos de armazenamento de longo prazo. Eles contêm uma grande quantidade de conservantes e outros compostos prejudiciais.
- Café. É a causa de uma violação da síntese do hormônio da paratireóide e da calcitonina.
- Álcool. Devido ao vasoespasmo, é a causa do desequilíbrio do cálcio.
- Sal. Os íons de sódio que contém podem perturbar o estado osmótico das células da glândula e interferir na produção de calcitonina.