Conteúdo
As glândulas salivares fazem parte do sistema digestivo do corpo. A principal função das glândulas é secretar saliva para amolecer o alimento na boca. A saliva hidrata a mucosa oral, promove a deglutição do nódulo alimentar. Além disso, a saliva tem propriedades bactericidas. Na medicina tradicional, por exemplo, sua ação é utilizada para combater certos problemas de pele.
Em humanos, além de um grande número de pequenas glândulas salivares, que se localizam na mucosa da língua, palato, bochechas e lábios, também existem grandes glândulas salivares: sublinguais, submandibulares e parótidas.
Isto é interessante:
- Um adulto produz 1500-2000 ml de saliva por dia.
- A composição da saliva e sua quantidade dependem do estado do corpo, do tipo e do cheiro dos alimentos.
- Durante o sono, a quantidade de saliva secretada é 8 a 10 vezes menor do que durante a vigília.
Alimentos saudáveis para as glândulas salivares
- Nozes. Devido ao conteúdo neles de uma grande quantidade de ácidos poliinsaturados, eles melhoram o funcionamento das glândulas salivares. Além disso, eles contêm juglone, que é um bom fitoncida.
- Ovos de galinha. Os ovos são uma fonte de nutrientes essenciais, como a luteína. Graças a ele, as funções das glândulas salivares estão normalizadas.
- Chocolate escuro. É um bom estimulante da salivação. Ativa as glândulas, dilata os vasos sanguíneos e participa no fornecimento de oxigênio.
- Cenoura. Nutre as glândulas salivares. Estimula sua atividade de limpeza. É uma fonte de pró-vitamina A.
- Algas marinhas. Contém uma grande quantidade de iodo, graças ao qual se realiza a prevenção da inflamação das glândulas salivares.
- Peixe gordo. Os peixes, assim como as nozes, são ricos em ácidos graxos, essenciais para o funcionamento normal das glândulas salivares.
- Frango. É rico em proteínas, que são fonte de vitaminas B e selênio. Além disso, é um material de construção para a estrutura glandular.
- Maçãs. Contém pectinas. Graças a eles, a função de limpeza das glândulas salivares é realizada. Além disso, eles contêm um elemento insubstituível como o potássio.
- Chicória. Fortalece a circulação sanguínea e também melhora os processos metabólicos nas glândulas salivares.
- Rosa Mosqueta. Contém grande quantidade de vitamina C natural, que melhora o funcionamento das glândulas salivares.
Recomendações gerais
O bom funcionamento das glândulas salivares depende do estado geral de saúde de todo o organismo e, em particular, do funcionamento do aparelho digestivo. Problemas com o fígado, pâncreas não afetam as glândulas salivares da melhor maneira. Além disso, os parasitas são perigosos para eles. Salivação excessiva sem motivo aparente pode indicar um mau funcionamento do órgão.
Portanto, a melhora geral do trato gastrointestinal (limpeza, dieta e dieta recomendada por médicos) ajudará a restaurar a função prejudicada das glândulas salivares ou será uma excelente prevenção de vários distúrbios.
Mastigar bem os alimentos também contribui para o bom funcionamento das glândulas e a manutenção do seu tônus.
Remédios populares para limpar e restaurar as funções das glândulas salivares
Uma boa maneira de limpar as glândulas salivares é sugar óleo vegetal refinado. Com isso, as toxinas e os sais são removidos, bem como a expansão dos dutos salivares.
O óleo é tomado na quantidade de 1 colher de chá e sugado por 15 minutos.
O óleo ficará espesso no início e depois se tornará líquido como água. Quando atingir a consistência desejada, deve ser cuspido. Não engula óleo! Após o procedimento, enxágue a boca com água. O procedimento pode ser realizado pela manhã ou à noite.
PS: O método é inofensivo, simples e eficaz. Sugar óleo todos os dias melhora significativamente a condição de todo o corpo.
Em caso de inflamação das glândulas salivares, o tratamento é efectuado com raízes de framboesa silvestre e rebentos de pinheiro. A medicina tradicional também usa uma compressa de flores de calêndula que é colocada no maxilar inferior.
Produtos nocivos para as glândulas salivares
- Sal… Causa retenção de umidade no corpo. Como resultado, ocorrem mudanças destrutivas nas células das glândulas salivares.
- Bebidas gaseificadas doces, “biscoitos”, salsichas e outros produtos de armazenamento a longo prazo… Conter produtos químicos que podem causar salivação prejudicada.
- Bebidas alcoólicas... Eles causam espasmo dos dutos salivares, como resultado do qual ocorre congestão nas glândulas.