Ingredientes da receita “Mingau de farelo de aveia»:
- farelo de aveia 40 gr.
- leite 1.5% - 150ml.
Valor nutricional do prato “Mingau de farelo de aveia” (por 100 gramas):
Calorias: 102.1 kcal.
Esquilos: gr 6.
Gorduras: gr 2.8.
Carboidratos: gr 13.2.
Número de porções: 1Ingredientes e conteúdo calórico da receita ”Mingau de farelo de aveia»
| Produto | A medida | Peso, gr | Branco, gr | Gordura, g | Ângulo, gr | cal, kcal |
| farelo de aveia | 40 g | 40 | 7.2 | 3.08 | 18.12 | 128 |
| leite 1.5% | 150 ml | 150 | 4.2 | 2.25 | 7.05 | 66 |
| Total | 190 | 11.4 | 5.3 | 25.2 | 194 | |
| 1 servindo | 190 | 11.4 | 5.3 | 25.2 | 194 | |
| 100 gramas | 100 | 6 | 2.8 | 13.2 | 102.1 |