Se vai passar férias numa zona de risco para os turistas, saia com um estojo de primeiros socorros no qual terá anotado os cuidados a ter. Por exemplo, imprima nosso cartão de saúde. Adicione comprimidos que você vai comprar em farmácias e destinados à purificação de água (tipo Hydrochlonazone, Micropur, Aquatabs) e soluções de reidratação oral (SRO). Lembre-se também de trazer o número do telefone ou contato do seu seguro, pois ele disponibiliza médicos aos quais você pode entrar em contato por telefone para pelo menos uma opinião. Tourista é geralmente um mal menor, mas esta última precaução também pode ser útil para qualquer problema de saúde.

Catarina Solano