Como preparar um prato ”Macarrão com frutos do mar»
300g de frutos do mar, 150g de creme de leite, 100g de manteiga, 110g de queijo cottage, sal, pimenta, macarrão 200g
Ingredientes da receita “Macarrão com frutos do mar»:
- 300g de frutos do mar
- 150 g de creme de leite
- 100 g de manteiga
- 110g de queijo cottage
- sal
- pimenta
- 200g de macarrão
Valor nutricional do prato “Macarrão com frutos do mar” (por 100 gramas):
Calorias: 242.7 kcal.
Esquilos: gr 9.2.
Gorduras: gr 14.5.
Carboidratos: gr 17.2.
Número de porções: 1Ingredientes e conteúdo calórico da receita ”Macarrão com frutos do mar»
| Produto | A medida | Peso, gr | Branco, gr | Gordura, g | Ângulo, gr | cal, kcal |
| frutos do mar | 300 g | 300 | 46.5 | 3 | 0.3 | 255 |
| creme de leite 10% (baixo teor de gordura) | 150 gr | 150 | 4.5 | 15 | 4.35 | 172.5 |
| manteiga | 100 g | 100 | 0.5 | 82.5 | 0.8 | 748 |
| Requeijão Almette | 110 g | 110 | 6.6 | 22 | 3.3 | 237.6 |
| sal | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| pimenta vermelha moída | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| macarrão premium | 200 g | 200 | 20.8 | 2.2 | 139.4 | 674 |
| Total | 860 | 78.9 | 124.7 | 148.2 | 2087.1 | |
| 1 servindo | 860 | 78.9 | 124.7 | 148.2 | 2087.1 | |
| 100 gramas | 100 | 9.2 | 14.5 | 17.2 | 242.7 |