Perseguidor, Vítima, Salvador: 5 Mitos Sobre o Triângulo de Karpman

O triângulo dramático de Karmpan (é assim que é chamado) tornou-se especialmente mencionado na Rússia nos últimos 10-15 anos. Vítima, Salvador, Perseguidor – nomes familiares para aqueles que estão interessados ​​em psicologia. No Triângulo do Drama, todos os três papéis não são autênticos, ou seja, são criados e não dados desde o nascimento. Estando em um dos papéis, as pessoas reagem com base no passado, e não na realidade do «aqui e agora». Ao mesmo tempo, estratégias de cenários antigos são usadas.

No canto esquerdo do diagrama do Triângulo do Drama está o Chaser. Ele se comunica a partir de uma posição “Estou bem — você não está bem”. Ao mesmo tempo, ele menospreza e humilha as pessoas, faz com que elas se sintam culpadas. O perseguidor ignora o valor e a dignidade dos outros, em casos extremos até desvaloriza o direito de uma pessoa à vida e à saúde física.

No canto direito do diagrama está o Rescuer. Ele se comunica da mesma posição “estou bem — você não está bem”, mas não humilha, apenas desvaloriza o outro. Ele usa sua posição superior ou posição forte para oferecer ajuda a outras pessoas, pensar por elas e resolver seus problemas.

Abaixo está a vítima. Ela mesma sente sua posição humilhada e se comunica a partir da posição: «Não estou bem - você está bem.» A vítima desvaloriza suas habilidades.

“Às vezes ela mesma procura o Perseguidor para humilhá-la e colocá-la em seu lugar. Nesse caso, a Vítima tem a oportunidade de confirmar sua crença no roteiro: “Não estou bem. Outras pessoas não gostam de mim.» Muitas vezes a Vítima procura um Socorrista para ajudar e confirmar a crença do roteiro: “Não consigo resolver os problemas sozinho”. O triângulo deve ser desenhado isósceles ”, diz a psicóloga Lyudmila Shekholm.

Mito número 1. Que papel – tal personalidade

Stephen Karpman, natural da Rússia, apresentou ao mundo o Triângulo do Drama em 1968. Ele criou um gráfico que pode ser usado para analisar jogos psicológicos, o cenário de vida de uma pessoa e de uma família ou outro sistema social.

“Muitas vezes o papel do Salvador, da Vítima, do Perseguidor é erroneamente atribuído a toda a personalidade. Mas isso não é verdade — comenta Lyudmila Shekholm. — O triângulo mostra apenas o papel que uma pessoa desempenha em um determinado jogo psicológico. A peculiaridade do jogo é tornar as pessoas previsíveis. O jogo é a estruturação do tempo, a troca de golpes (na linguagem da análise transacional, esta é uma unidade de reconhecimento. — ed. aprox.), mantendo uma posição de vida «Não estou bem — você está bem» , «Eu estou bem — você não está bem» kay», «Eu não estou bem — você não está bem» e a promoção do roteiro.

Mito número 2. O triângulo está apontando para cima

O triângulo de Karpman é sempre e necessariamente isósceles. “Na Rússia, eles gostam de entregá-lo com o topo da Vítima para cima, e o Perseguidor é chamado de agressor, predador, estuprador, tirano, até fascista. Mas isso não é verdade — explica a psicóloga. — O triângulo clássico está localizado com a base para cima: à esquerda está o topo do Perseguidor, à direita está o Salvador, o topo da Vítima olha para baixo. Os papéis pertencem a pessoas diferentes. Existe apenas uma versão do triângulo, quando no topo vemos não a base, mas o topo - este é o chamado Iceberg. Ou seja, uma pessoa desempenha o papel de Vítima, mas na verdade, inconscientemente, ela pode ser o Salvador e o Perseguidor. E isso é importante saber para entender os princípios básicos da «ação» do triângulo.

Mito #3. Existe apenas um triângulo de Karpman.

Pode haver muitas variações de troca de papéis em um triângulo. Um triângulo ajuda a analisar os jogos psicológicos na família ou mesmo todo o sistema familiar em diferentes gerações. E outros (como na versão com Iceberg) mostram como a mesma pessoa pode passar de um papel para outro.

“Por exemplo, o fabuloso Barmaley conhecido por todos: ou ele é um Perseguidor, de repente ele entra no estômago e se torna uma Vítima. Ou outro conto de fadas bem conhecido – sobre Chapeuzinho Vermelho. A personagem principal atua como salvadora quando vai até sua avó doente. Mas rapidamente muda para a vítima. O lobo é primeiro um Perseguidor, depois ele próprio se torna uma Vítima dos Perseguidores – caçadores. E eles se tornam os Salvadores da menina e da avó.”

A troca de papéis às vezes acontece muito rapidamente e, via de regra, inconscientemente. A vítima só fica surpresa: “Como eu poderia novamente, pela quinta vez, emprestar-lhe dinheiro, porque ele não vai devolver!”

Mito 4: O Triângulo de Karpman Funciona Sem Brincar

Isso não é verdade. O triângulo de Karpman é relevante em jogos psicológicos. Mas como você sabe o que está acontecendo no jogo?

“Só então o jogo acontece quando há trapaça nele, trocando de papéis com indispensável retribuição negativa. Segundo a fórmula de Eric Berne, um algoritmo é necessariamente construído em um jogo psicológico: gancho + mordida = reação — troca — constrangimento — retribuição”, explica Lyudmila Sjokholm.

Digamos que um homem convidou uma garota para um jantar tardio (gancho). Ela concordou e foimordida e reação). Mas “como se” ela não entendesse para que era chamada, e ele não disse abertamente, mas pretendia continuar depois do restaurante. Ambos fingem que tudo está indo conforme o planejado.

Durante o jantar, a moça, após um diálogo interno, decidiu que não haveria continuação do jantar. Quando eles concordaram, a garota estava no papel de Salvador, e o homem era a Vítima. Então aconteceu alternando: ela se tornou a Vítima e ele o Perseguidor.

O homem contava com a continuação — para isso, organizou um encontro. A recusa em ir até ele o surpreendeu (constrangimento). Como nas entrelinhas, ambos entendem isso, mas não o pronunciam, comunicando-se em meias dicas. E então ela declara que é hora de ela ir para casa, e compensa tomando um táxi por conta própria. Em casa, depois de analisar o que aconteceu, ela percebe que a noite falhou novamente e ela foi estúpida novamente.

Outro exemplo do tão amado jogo “Por que você não…? "Sim mas…"

Gancho: um cliente (Vítima) procura um psicólogo e diz: “Estou com um problema, não consigo emprego”.

+ Mordidela (fraqueza). Psicóloga (Socorrista): «Como posso ajudar?»

= Reação. Psicóloga: «Por que você não entra na bolsa de trabalho?»

Cliente: «Sim, mas… vergonha.»

Psicólogo: «Já tentou perguntar aos seus amigos?»

Cliente: «Sim, mas« «

Mudar: Psicólogo: “Bem, não sei mais o que te aconselhar.”

Cliente: «De qualquer forma, obrigado por tentar.»

Constrangimento: Ambos estão confusos.

Psicólogo (Vítima): «Sou um mau ajudante.»

Pagar: Cliente (Stalker): «Eu sabia que ela não ajudaria.»

Mito nº 5. Não há saída para o triângulo de Karpman.

O «perigo» dos jogos psicológicos é que se repetem de acordo com o mesmo cenário. Muitas vezes é isso que alguns autores de artigos divulgam: eles dizem que não há saída para o triângulo de Karpman. Este é talvez o mito mais importante e mais insidioso.

Em 1990, apareceu na Rússia uma tradução de um artigo do analista transacional australiano Acey Choi, que oferecia um «antídoto». Ela descreveu uma antítese eficaz ao diagrama de Karpman, o Triângulo do Vencedor. Elimina a depreciação e permite que cada «canto» atue de forma autónoma.

“Em vez de ser Vítima, aprende-se a ser Vulnerável. Os vulneráveis ​​sabem que estão sofrendo, que têm problemas. Mas eles também entendem que têm simpatia suficiente, que eles mesmos podem resolver seus problemas. Eles estão prontos para pedir ajuda abertamente sem iniciar jogos psicológicos”, diz Lyudmila Shekholm.

No Triângulo do Drama, o Salvador muitas vezes «faz o bem e faz o bem» em detrimento de seus próprios desejos e necessidades, ajuda e resolve os problemas de outras pessoas sem pedir, impondo sua visão. No Triângulo Vitorioso, o Salvador torna-se Carinhoso, respeitando a capacidade do Vulnerável de pensar, agir e pedir o que precisa.

E, finalmente, o Perseguidor usa a energia para satisfazer suas próprias necessidades e defender seus direitos.

“A Confiante entende que a mudança proativa pode frustrar as pessoas e vê a negociação como parte do processo de solução de problemas. O objetivo final não é a perseguição e punição do outro, mas mudanças que levarão em conta seus interesses e necessidades”, conclui a psicóloga.