• Tenha um estilo de vida saudável (sono, dieta, exercícios físicos, etc.), principalmente durante o inverno. Consulte nosso folheto Fortalecimento do sistema imunológico para obter mais informações.
• Não fumar ajuda a prevenir a pneumonia. A fumaça torna as vias aéreas mais vulneráveis ​​a infecções. As crianças são particularmente sensíveis a isso.
• Lave as mãos regularmente com água e sabão ou com uma solução à base de álcool. As mãos estão em contato constante com germes que podem causar todos os tipos de infecções, inclusive pneumonia. Eles entram no corpo quando você esfrega os olhos ou o nariz e quando leva as mãos à boca.
• Ao tomar antibióticos para tratar uma infecção, é importante seguir o tratamento do início ao fim.
• Observe as medidas de higiene postadas em clínicas e hospitais, como lavar as mãos ou usar máscara, se necessário.

• Vacina contra a gripe. O vírus da gripe pode causar pneumonia direta ou indiretamente. Assim, a vacina contra a gripe reduz o risco de pneumonia. Deve ser renovado todos os anos.
• Vacinas específicas. A vacina pneumocócica protege com eficácia variável contra a pneumonia em Streptococcus pneumoniae, mais comum em adultos (combate 23 sorotipos pneumocócicos). Esta vacina (Pneumovax®, Pneumo® e Pnu-Immune®) é especialmente indicada para adultos com diabetes ou DPOC, pessoas com sistema imunológico debilitado e pessoas com 65 anos ou mais. Sua eficácia foi demonstrada de forma convincente em idosos que residem em instituições de longa permanência.

   

  A vacina Prevenir® oferece boa proteção contra meningite em crianças pequenas e proteção leve contra infecções de ouvido e pneumonia causadas por pneumococo. O Comitê Consultivo Nacional Canadense de Imunização defende sua administração de rotina a todas as crianças de 23 meses de idade ou menos para prevenir a meningite. As crianças mais velhas (24 a 59 meses) também podem ser vacinadas se apresentarem alto risco de infecção. A Academia Americana de Pediatria também recomenda essa vacinação.

   

  No Canadá, imunização de rotina contraHaemophilus influenza tipo B (Hib) para todas as crianças a partir dos 2 meses. Três vacinas conjugadas são licenciadas no Canadá: HbOC, PRP-T e PRP-OMP. O número de doses varia dependendo da idade na primeira dose.

Em primeiro lugar, é importante observar um período de descanso.

Durante a doença, evite a exposição à fumaça, ar frio e poluentes atmosféricos, tanto quanto possível.

Se os sintomas de pneumonia persistirem com a mesma intensidade 3 dias após o início do tratamento com antibióticos, você deve consultar o seu médico o mais rápido possível.