O trabalho de parto prematuro é um problema comum na gravidez. É atribuído 75% das mortes em bebês nascidos sem defeitos de nascença.

Bebês nascidos antes do termo são mais frágeis e às vezes podem sofrer ao longo da vida com problemas relacionados à prematuridade.

Em geral, quanto mais prematuro um bebê nasce, mais graves podem ser os problemas de saúde. Bebês nascidos antes dos 25^e semana geralmente não sobrevive sem problemas.

É importante que a gestante saiba se os sintomas que ela identifica estão relacionados ao trabalho de parto prematuro, pois ele pode ser interrompido ou abrandado o suficiente. Uma mulher que vê os primeiros sinais de um parto prematuro pode alertar seu médico a tempo de intervir. Os medicamentos podem ser administrados para retardar ou interromper o trabalho de parto por várias horas e permitir que o feto se desenvolva pelo maior tempo possível.

Mulheres que já tiveram um filho prematuro (com menos de 37 semanas de gravidez) podem, mediante receita médica, tomar um suplemento de progesterona (Prometrium®) por injeção ou gel vaginal como medida preventiva.

• Evite ou pare de fumar.
• Comer saudável. Se necessário, consulte um nutricionista registrado sobre seus hábitos alimentares.
• Se você está sofrendo abusos, procure ajuda.
• Tire um tempo para descansar. Agende uma hora do dia para descansar ou tirar uma soneca sem se sentir culpado. O descanso é essencial durante a gravidez.
• Reduza seu estresse. Compartilhe seus sentimentos com alguém em quem você confia. Familiarize-se com técnicas de relaxamento como meditação, massagem, ioga, etc.
• Evite trabalhos extenuantes.
• Não se canse ao se exercitar. Mesmo se você estiver em boa forma, há momentos durante a gravidez que não deve aumentar a intensidade dos treinos.
• Aprenda a reconhecer os sinais de alerta do parto prematuro. Saiba o que fazer em caso de parto prematuro. As reuniões pré-natais no hospital ou com o seu médico também têm como objetivo informá-la: não hesite em fazer perguntas.
• Faça visitas regulares a um profissional de saúde para garantir o acompanhamento da gravidez. O médico será capaz de detectar os sinais que indicam uma ameaça de parto prematuro e, assim, intervir para evitá-lo.