Psicossíntese

Psicossíntese

Definição

 

Para mais informações, pode consultar a ficha de psicoterapia. Lá você encontrará uma visão geral das muitas abordagens psicoterapêuticas - incluindo uma tabela de orientação para ajudá-lo a escolher a mais apropriada - bem como uma discussão sobre os fatores para uma terapia bem-sucedida.

No início do século XXe século, enquanto o mundo das idéias está em turbulência, o neurologista e psiquiatra italiano Roberto Assagioli (1888-1974) se distancia do meio da psicanálise de Freud, ainda incipiente, para trabalhar em uma perspectiva mais global e holística do ser humano. Ele se afasta da “análise da psique” para ir em direção à “síntese da psique”. A abordagem de desenvolvimento pessoal que ele concebe visa a integração das 4 dimensões da pessoa: o corpo, as emoções, o intelecto e a alma. Este foi, ao que parece, o primeiro psicoterapia integrativa No oeste.

Assagioli observa que um conjunto de partes interdependentes (vários órgãos, consciente / inconsciente, subpersonalidades, etc.) constituem oSer humano, ela mesma em uma relação de interdependência com outros grupos humanos e sociais. Sua abordagem busca fazer com que ounidade de elementos conflitantes —Por exemplo, o eu rebelde e aquele que quer ser aceito - por meio de um trabalho de reconhecimento, aceitação e integração. Um processo que pode ser realizado, disse ele, graças a uma força natural e profunda deunificação que todos nós temos (às vezes chamado de self). Este aspecto da psicossíntese é talvez o mais conhecido.

Nós podemos usar o psicossíntese como uma ferramenta de resolução de conflitos, seja individual, interpessoal ou em grupo. Mas seu objetivo fundamental é fazer a pessoa descobrir o significado da vida dele.

Sendo a psicossíntese uma abordagem básica, nada chamativa, sua existência é discreta. Há muito tempo confinado à Itália, agora está se espalhando na maioria dos países da Europa (e particularmente no Reino Unido), bem como na Austrália e Nova Zelândia, Argentina, Brasil, México, Estados Unidos e Canadá.

Mente aberta, fluidez, humanismo, compaixão, criatividade, engajamento ativo na sociedade, estes são os aptidões que psicossíntese pretende desenvolver-se no ser humano, tendo em vista a realização pessoal e social no nosso mundo moderno.

Premissas espirituais

Entre as premissas da abordagem, pretende-se que o universo seja organizado de forma a favorecer “a evolução do consciência “; outro supõe que oalma, que seria de essência “divina”, busca crescer constantemente (esses pontos de vista não são reconhecidos pela psicologia clássica).

Como o ser humano buscaria sempre que as qualidades específicas que possui se transformassem em ações concretas, entendemos que ele é. ansioso et infeliz diante das contingências da vida. O primeiro ano de sua existência é em particular ocasião de “feridas primitivas” que a atacam em sua estrutura e a invadem. personalidade. Para superar o acondicionamento que o impedem de atingir a plenitude de suas capacidades essenciais, a pessoa deve primeiro encontrá-los e reconhecê-los - sem julgá-los e muito menos combatê-los - depois “desidentificar-se” deles.

“Somos dominados por tudo com que nos identificamos. “

Dr Roberto Assagioli

O trabalho de psicossíntese também leva o indivíduo a analisar o desejos reprimido de seu inconsciente inferior, para esclarecer o escolha de seu eu consciente e ser receptivo a aspirações criativas e as intuições de seu inconsciente superior (veja o diagrama do ovo abaixo).

A parceria cliente-terapeuta

Um dos elementos característicos da abordagem é ajudar o indivíduo a tomar consciência de seus múltiplos subpersonalidades “Inconsciente”, para domesticá-los e alcançar a “síntese”. Em seu trabalho, o psicossintetista tem muita latitude na escolha de ferramentas, incluindo meditação, escrita, exercícios de liberação corporal, visualização, criatividade, etc. Desempenhando o papel de parceiro de seu cliente em seu projeto de desenvolvimento, ele leva em consideração todas as situações de sua vida - interior, familiar, social - como tantas vias de acesso. Devemos também mencionar que o psicossíntese As bolsas terão um papel central no processo de “ativação terapêutica”. Quer pareça ser o aliado do nosso projeto de vida ou se pareça opor-se a ele, o precisarão ainda é uma importante manifestação do “eu” que se expressa por meio dessas subpersonalidades.

Quanto mais um indivíduo percebe seu psicossíntese pessoal - isto é, ointegração dos múltiplos elementos de seu ser - quanto mais seu modo de funcionamento se torna o que podemos chamar de ótimo. Ele então manifesta cada vez mais as qualidades de sua essência, como o espírito de cooperação, responsabilidade social e amor altruísta, e avança no estágio transpessoal de sua evolução (o que existe além de sua personalidade, seu condicionamento e seu pequeno mundo). (Veja o folheto informativo de Psicologia Transpessoal.)

“A psicossíntese não é uma tarefa que pode ser completada, levando a um resultado final estático, como o acabamento de uma construção. É um processo vital e dinâmico, levando a conquistas interiores sempre novas, a uma integração cada vez mais ampla. “

Dr Roberto Assagioli

 

O diagrama do ovo

Criado por Roberto Assagioli, este diagrama representa as múltiplas dimensões de psique que o indivíduo pode sintetizar.

1. Inferior inconsciente : centro das pulsões primitivas, feridas da infância, desejos reprimidos.

2. Inconsciente médio : centro de atividades criativas, imaginárias e intelectuais, local de gestação.

3. Superior inconsciente ou superconsciente : centro de intuições profundas, estados altruístas e as faculdades mais elevadas da mente.

4. Campo de consciência : território onde o fluxo incessante de sensações, imagens, pensamentos, sentimentos, desejos ...

5. Eu Consciente ou “Eu” : centro de consciência e vontade, capaz de se distanciar de aspectos da personalidade.

6. Eu superior ou espiritual (transpessoal) : onde individualidade e universalidade se fundem.

7. Inconsciente coletivo : magma em que nos banhamos, animado por estruturas e arquétipos arcaicos.

 

Nasceu no final do século XIXe século em uma rica família judia em Veneza, Roberto Assagioli goza de uma boa cultura clássica e, graças às estadias no estrangeiro, é fluente em 7 línguas. Depois de estudos de medicina em Florença, ele se especializou em psiquiatria em Zurique onde, em 1909, sabemos que ele conheceu Carl Jung, ainda associado a Freud no momento. Para a tese de doutorado em psiquiatria, Assagioli fez um “estudo crítico da psicanálise”. Foi nessa época que ele ouviu falar sobre o conceito de psicossíntese, proposto por um psiquiatra suíço chamado Doumeng Bezzola, que circulava no mundo da psicanálise - conceito pelo qual se interessou tanto a ponto de dedicar sua vida a ele. Seu primeiro centro de psicossíntese data de 1926.

 

Assagioli foi sensibilizado desde muito cedo para as questões espirituais, pois sua mãe se interessava pela teosofia, pensamento místico e esotérico defendido por Madame Blavatsky, muito popular na burguesia da época. Ele também foi um ativista da paz durante a Segunda Guerra Mundial, o que Mussolini não gostou. Diz-se que aproveitou a estada na prisão que se seguiu para experimentar e aperfeiçoar certas ferramentas de trabalho sobre si mesmo, como a escrita e a meditação.

 

 

Aplicações terapêuticas da psicossíntese

Roberto Assagioli descreveu sua abordagem como sendo principalmente uma atitude capaz de orientar qualquer trabalho psicoterapêutico. Às vezes é rotulado de “terapia para otimistas”, mas seus praticantes ainda são treinados para lidar com aspectos problemáticos da terapia. personalidade.

De acordo com o Instituto Francês de Psicossíntese1, a abordagem é para quem deseja:

  • para conhecer uns aos outros para trabalhe melhor e expressar seu próprio potencial;
  • reconhecer a origem de Conflitos, domine e transforme-os;
  • desenvolver o auto-confiança, sua própria autonomia e responsabilidade para fazer mudanças;
  • reconhecer os mecanismos de comunicação e gerenciar relacionamentos;
  • desenvolver o criatividade e facilitar a auto-expressão;
  • desenvolver um senso de adaptação, aprendendo a usar ferramentas para lidar com imprevisto vida pessoal, relacional e profissional;
  • desenvolver recepção eescuta o outro;
  • reconhecer, valorizar e promover os valores e experiências pessoais mais significativo ser.

Embora nenhum estudo científico controlado tenha sido publicado sobre sua eficácia, o psicossíntese seria particularmente adequado para enfrentar situações conflitantes, se interpessoal ou íntimo. É especialmente recomendado para ajudar pessoas com transtorno dissociativo de identidade (Transtorno dissociativo de identidade) Este tipo de problema é encontrado em adultos que sofreram abuso grave, sexual ou não, quando crianças, e que tiveram que dissociar de seu sofrimento para sobreviver.

A base conceitual e prática da psicossíntese também pode servir de base para vários programas de aprendizagem. Esse é particularmente o caso da Universidade do Texas, no programa de treinamento de enfermeiras para se tornarem parteiras.2.

Psicossíntese na prática

A maioria dos praticantes também são profissionais da saúde ou a relação de ajuda (psicólogos, psicoterapeutas, assistentes sociais, etc.). Dependendo dos objetivos individuais, o trabalho pode ser realizado de duas maneiras:

Sessões individuais. Os encontros psicossintéticos são semelhantes à maioria dos encontros psicoterapêuticos, envolvendo trabalho face a face e muito diálogos, mas também integram vários broca. Geralmente é um trabalho de longo prazo, pelo menos alguns meses, incluindo reuniões semanais de cerca de 1 hora.

Oficinas em grupo. De duração variável, eles são geralmente orientados sobre temas como auto-estima, força de vontade, faculdades criativas, energia vital, etc. Esses workshops para não profissionais são oferecidos regularmente por instituições de treinamento e alguns terapeutas.

 

Uma sessão típica

 

 

Quando queremos mudar um comportamento (comer demais, sentir-se culpado, ser violento ...), muitas vezes nos encontramos lutando com vários subpersonalidades quem se opõe; cada um deseja o nosso maior bem ... do seu ponto de vista particular. Aqui estão, por exemplo, algumas subpersonalidades que podem coexistir no mesmo indivíduo.

 

  • Le agradável, que busca o prazer acima de tudo, pouco se preocupa com as consequências de suas ações a longo prazo.
  • Aidealista, que tem objetivos nobres, acredita que pela força de vontade sempre será possível alcançá-los.
  • Le juiz, que afirma estar além do corpo a corpo, gostaria de enquadrar os outros personagens.
  • E quantos outrosange au rebelde, Através de protetor ecriança humilhada.

 

Durante uma sessão, o terapeuta pode levar a pessoa a se identificar, por sua vez, com os vários caracteres que o compõem. Todos serão capazes de falar, se mover, experimentar emoções, confrontar os outros, etc. O papel do terapeuta é permanecer o guardião de cada um dos personagens, para permitir que eles ocupem seu lugar de direito e para promover a comunicação entre eles. Ele também será capaz de desafiar a si mesmo, “não identificado” dessas várias subpersonalidades.

 

 

No final de uma sessão, talvez o idealista compreenda melhor as motivações e a utilidade de quem busca o prazer. Tranquilizado, ele poderia concordar em dar mais espaço. Ou então, o juiz descobrirá que apesar de suas boas intenções, ele não é o “Eu”, mas uma simples subpersonalidade como as outras. Ele poderia então parar de acreditar que deveria controlar absolutamente tudo. Todas essas etapas são etapas para uma maior síntese fundamental.

 

Formação profissional em psicossíntese

A casa mãe da prática ainda está localizada em Florença, mas nenhuma organização coordena o treinamento nos vários países. A maioria dos institutos de treinamento oferece dois níveis de currículo.

O programa básico é voltado para pessoas que desejam integrar o psicossíntese na sua vida pessoal, social ou profissional (como professor, gestor, voluntário, etc.). Geralmente é administrado em cursos de alguns dias, distribuídos por 2 ou 3 anos. Demora pelo menos 500 horas, até 1 em alguns casos.

O programa de 2e ciclo é projetado para pessoas que desejam trabalhar como psicossintetistas, ajudando relacionamentos e em psicoterapia. Está aberto a pessoas que já tenham um diploma universitário em uma disciplina relacionada (psicólogos, profissionais de saúde, assistentes sociais, etc.) que tenham concluído o programa básico com êxito. Acontece em estágios, ao longo de 3 anos, num total de 500 a 1 hora.

Deve-se notar que Assagioli viu algum treinamento no psicossíntese como sendo antes de mais nada um treinamento pessoal que deveria continuar por toda a vida.

Psicossíntese - Livros, etc.

A maioria dos documentos escritos em francês sobre psicossíntese foram traduzidos e publicados por um ou outro dos institutos de treinamento e são oferecidos apenas por eles ou para profissionais. Citemos, entre outros:

Ferruci Pierro. Psicossíntese: Guia Conceitual e Prático para a Auto-realização, Montreal Psychosynthesis Centre, Canada, 1985.

Empresa John and Russell Ann. O que é psicossíntese?, Centro para a Integração de Pessoas, Canadá.

Nas livrarias, você pode encontrar alguns livros em francês, incluindo:

Assagioli Dr Roberto. Psicossíntese - Princípios e técnicas, Desclee de Brouwer, França, 1997.

Com quase 300 páginas, este livro contém informações em primeira mão, que serão do interesse de profissionais na relação de ajuda, mas também de pessoas que desejam fazer uso pessoal delas.

Pellerin Monique, Brès Micheline. Psicossíntese, University Press of France, col. Que sais-je?, França, 1994.

Como a maioria das obras do Que sais-je? Coleção, esta apresenta de forma clara e acessível (mas apenas teórica) os principais conceitos da abordagem e suas aplicações.

John assinado. I and Soi - Novas perspectivas em psicossíntese, Centro para a Integração da Pessoa, Canadá, 1993.

Um livro denso que amplia as fronteiras da psicossíntese e que se propõe a restaurar a espiritualidade na vida cotidiana e no corpo.

Palavra de John et Crazy Ann. Psicossíntese: Uma Psicologia do Espírito, State University of New York, Estados Unidos, 2002.

Este livro apresenta os fundamentos da abordagem e seus desdobramentos. Uma obra completa, mas bastante exigente.

Psicossíntese - Locais de interesse

Centro de Psicossíntese Bas-Saint-Laurent

O único centro de treinamento em Quebec.

www.psicossíntese.ca

Instituto Francês de Psicossíntese

Informações práticas sobre os serviços do Instituto, um dos centros de formação na França.

http://psychosynthese.free.fr

Sociedade Francesa de Psicossíntese Terapêutica

Um site muito completo: tudo está lá, incluindo artigos bastante acadêmicos, bem como a lista de centros em outros países europeus.

www.psicossíntese.com

The Psychosynthesis & Education Trust

Esta organização sem fins lucrativos é o centro de psicossíntese mais antigo da Inglaterra. Um dos excelentes sites em inglês.

www.psicossíntese.edu

O site da Psicossíntese

Site vinculado à Association for The Advancement of Psychosynthesis, a primeira organização desse tipo a ser estabelecida nos Estados Unidos em 1995. Bem documentado, muitos links.

http://two.not2.org/psychosynthesis

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