Conteúdo
Fraqueza severa durante o início da gravidez
Uma gravidez tão esperada pode ser ofuscada por vários problemas menores. Um deles é a fraqueza. Nos estágios iniciais, a futura mãe freqüentemente continua a trabalhar e geralmente leva o modo de vida normal, de modo que a fraqueza pode interferir seriamente nela. A fraqueza durante a gravidez pode surgir por vários motivos. Você pode lidar com isso sem a ajuda de drogas.
Por que a fraqueza aparece durante a gravidez?
Junto com a náusea e as dores na parte inferior do abdômen, a fraqueza é um dos primeiros sinais de gravidez. É assim que o corpo da mulher reage a uma mudança nos níveis hormonais.
Fraqueza durante a gravidez aparece devido a anemia, hipotensão, intoxicação
Além da profusão de hormônios, os seguintes motivos também podem causar fraqueza:
- Toxicose. Causa fraqueza no início da gravidez. Você não confunde intoxicação com nada. Junto com a fraqueza, a gestante sofre de dor de cabeça, tontura, náusea, vômito até 5 vezes ao dia.
- Hipotensão. As mulheres grávidas sofrem de pressão arterial baixa devido à circulação sanguínea prejudicada nos vasos. Se a hipotensão não for tratada, o bebê no útero receberá menos oxigênio.
- Anemia. A falta de ferro é acompanhada não apenas por fraqueza, mas também por palidez, tontura, deterioração dos cabelos e unhas e falta de ar.
Não descarte algumas doenças que sempre vêm acompanhadas de fraqueza, como ARVI. Mas, via de regra, essas doenças podem ser reconhecidas por outros sintomas característicos.
Fraqueza severa durante a gravidez: o que fazer
Para superar a fraqueza, a mulher grávida precisa de um bom descanso. À noite, ela deve ter um sono completo e, nos estágios finais, dormir pelo menos 10 horas à noite. Durante o dia, uma mulher em uma posição deve fazer 2-3 pausas de meia hora, durante as quais ela descansará em um ambiente calmo.
Se a fraqueza for causada por anemia, você precisa mudar a dieta e incluir:
- carne vermelha;
- frutos do mar;
- feijões;
- nozes.
Se a fraqueza for devido à pressão arterial baixa, não se apresse em aumentá-la com chá forte, café ou decocções de ervas, pois isso é contra-indicado durante a gravidez. Melhor beber suco de maçã ou laranja pela manhã. A combinação de carboidratos e vitaminas o ajudará a esquecer as fraquezas do corpo. Além disso, um lanche tão saudável pela manhã ajudará a lidar com a fraqueza causada pela intoxicação.
Tente superar sua fraqueza usando um dos métodos descritos e não recorra à automedicação. Se não estiver melhor para você, converse com seu médico e só depois compre os medicamentos prescritos.