A fobia social é semelhante a uma deficiência real para as pessoas que a têm. Esse sofrimento não deve ser banalizado ou atribuído a uma timidez significativa. Enquanto a pessoa tímida tem medo de ser ignorada pelos outros e só deseja ser aceita por eles, a pessoa com fobia social é dominada pelo medo de ser humilhada pelos outros e procura ser esquecida. . Mais do que um constrangimento, é um verdadeiro pânico que invade a pessoa fóbica nas situações em que ela se sente observada. Convencida de que não está à altura da tarefa ou de que é “zero”, vai-se isolando aos poucos e pode afundar em depressão. Diante de manifestações desse tipo, não hesite em consultar um psicólogo ou psiquiatra que conheça esse transtorno. Trabalhando a autoestima e a assertividade, mudanças e melhorias reais são mais do que possíveis.

Céline Brodar, psicóloga