Óleo de soja (parcialmente hidrogenado e congelado), para a indústria alimentícia, para frituras limpas

Valor nutricional e composição química.

A tabela mostra o conteúdo de nutrientes (calorias, proteínas, gorduras, carboidratos, vitaminas e minerais) por 100 gramas parte comestível.
NutrienteQtd.Norma**% da norma em 100 g% da norma em 100 kcal100% normais
Valor calórico884 kCal1684 kCal52.5%5.9%190 g
gorduras100 g56 g178.6%20.2%56 g
Vitaminas
Vitamina B4, colina0.2 mg500 mg250000 g
Vitamina E, alfa tocoferol, TE8.1 mg15 mg54%6.1%185 g
Vitamina K, filoquinona24.7 μg120 μg20.6%2.3%486 g
Esteróis
Fitoesteróis132 mg~
Ácido graxo
transgender10.755 g1.9 г máx.
gorduras trans monoinsaturadas8.308 g~
Ácidos graxos saturados
Ácidos graxos saturados15.341 g18.7 г máx.
14: 0 mirístico0.094 g~
16: 0 palmítico10.154 g~
17: 0 margarina0.086 g~
Estearina 18: 04.346 g~
20: 0 araquínico0.325 g~
22: 0 Begênica0.336 g~
Ácidos graxos monoinsaturados34.63 gmin 16.8 г206.1%23.3%
16: 1 palmitoléico0.095 g~
16: 1 cis0.095 g~
18: 1 Oleína (ômega-9)34.535 g~
18: 1 cis26.228 g~
18: 1 tradução8.308 g~
Ácidos graxos poliinsaturados45.228 gde 11.2 para 20.6219.6%24.8%
18: 2 Linoleico40.953 g~
18: 2 isômeros mistos2.01 g~
18: 2 Ômega-6, cis, cis38.944 g~
18: 3 Linolênico3.837 g~
18: 3 Omega-3, alfa linolênico3.837 g~
18: 3 trans (outros isômeros)0.438 g~
Ácidos graxos Omega-33.837 gde 0.9 para 3.7103.7%11.7%
Ácidos graxos Omega-638.944 gde 4.7 para 16.8231.8%26.2%
 

O valor da energia é 884 kcal.

  • xícara = 218 g (1927.1 kCal)
  • colher de sopa = 13.6 g (120.2 kCal)
  • tsp = 4.5 g (39.8 kCal)
Óleo de soja (parcialmente hidrogenado e congelado), para a indústria alimentícia, para frituras limpas rico em vitaminas e minerais como: vitamina E - 54%, vitamina K - 20,6%
  • Vitamina E possui propriedades antioxidantes, é necessária para o funcionamento das gônadas, o músculo cardíaco, é um estabilizador universal das membranas celulares. Na deficiência de vitamina E, observa-se hemólise dos eritrócitos e distúrbios neurológicos.
  • A vitamina K regula a coagulação do sangue. A falta de vitamina K leva a um aumento no tempo de coagulação do sangue, uma diminuição do conteúdo de protrombina no sangue.
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