Atividades esportivas entre 45 e 50 anos reduzem o risco de derrame na velhice em mais de um terço. Esta é a conclusão a que chegaram cientistas da Universidade do Texas, que publicaram os resultados de suas pesquisas na revista Stroke, escrevem brevemente sobre ele “Rossiyskaya Gazeta”.
O estudo envolveu cerca de 20 homens e mulheres com idades entre 45 e 50 anos, que passaram por testes especiais de condicionamento físico em uma esteira. Os cientistas monitoraram sua saúde até pelo menos 65 anos de idade. Descobriu-se que aqueles cuja forma física era inicialmente melhor, 37% menos probabilidade de sofrer derrame na velhice. Além disso, esse resultado nem depende de fatores como diabetes e hipertensão.
O fato é que o exercício estimula o fluxo sanguíneo para o cérebro, evitando assim a degradação natural de seus tecidos.
“Todos nós ouvimos constantemente que o esporte é bom, mas muitas pessoas ainda não o praticam. Esperamos que esses dados objetivos sobre a prevenção do AVC ajudem a motivar as pessoas a se movimentarem e a estarem em boa forma física ”, diz a autora do estudo, Dra. Ambarisha Pandeya.