Na vida moderna, absorvemos constantemente novas informações. Observamos o que está acontecendo ao redor e questionamos tudo: o que é isso? O que está acontecendo? O que isto significa? O que isso importa? O que eu preciso saber?
Nosso objetivo é a sobrevivência. Buscamos informações que nos ajudem a sobreviver física, emocional, mental e socialmente.
Assim que nos sentimos confiantes em nossas chances de sobrevivência, começamos a buscar informações que nos ajudem de alguma forma a nos realizar e satisfazer nossas necessidades.
Às vezes, encontrar fontes de satisfação é bastante simples, basta fazer perguntas: como posso obter mais prazer? Como posso obter mais do que gosto? Como posso excluir o que não gosto?
E às vezes a busca pela satisfação é um processo profundo e complexo: como posso contribuir para este mundo? O que posso fazer para ajudar? O que vai me ajudar a me sentir melhor? Quem sou eu? Qual é o meu objetivo?
Idealmente, todos nós naturalmente queremos passar da busca de informações sobre sobrevivência para a busca de informações sobre satisfação. Esta é uma progressão natural do conhecimento humano, mas nem sempre as coisas funcionam assim.
Como as histórias influenciam nosso comportamento
As pessoas que se preocupam com a sobrevivência são fáceis de manipular. Eles têm necessidades e gatilhos óbvios. Convide-os para satisfazer a necessidade de sobrevivência – e eles o seguirão.
A maneira mais fácil de conduzir as pessoas não é com exigências ou ameaças, como se poderia pensar. Estas são histórias.
Todos nós amamos histórias. E acima de tudo, aqueles em que desempenhamos um papel central. Portanto, é fácil manipular alguém – basta contar a uma pessoa uma boa história da qual ela se tornará parte dela, um personagem, um protagonista, um herói.
Desperte seu interesse, cative com uma história, evoque emoções. Conte a ele o tipo de história sobre ele e seu mundo que você quer que ele acredite.
Dependendo de quão bom é o enredo e quão forte é a conexão emocional, uma pessoa assimila a história. De uma história sobre outra pessoa, a história se transformará em uma história sobre a realidade dessa pessoa e sobre seu lugar nela.
Estar à frente de uma história não é nada ruim – mas apenas se essas histórias não forem destrutivas.
Como as histórias de sobrevivência nos manipulam
Quando nos esforçamos para sobreviver, respondemos às oportunidades como ameaças. Estamos na defensiva, não abertos. Por padrão, aderimos ao pensamento suspeito, uma mentalidade que está sempre ocupada marcando os limites: onde está “eu” e onde está “estranhos”.
Para sobreviver, devemos ter certeza do que pertence a “nós” e do que pertence ao resto do mundo. Acreditamos que devemos priorizar e proteger o que é “nosso”, que devemos defender, limitar, repelir e combater o que é “estrangeiro”.
Nossas histórias versus histórias deles há muito são usadas como uma ferramenta política. Todos parecem estar convencidos de que as disputas políticas, a divisão em grupos e outros fenômenos semelhantes atingiram níveis sem precedentes na atualidade – mas não é assim. Essas estratégias sempre foram usadas na luta pelo poder e sempre foram eficazes. Não há mais deles, eles são apenas mais óbvios do que nunca.
Como funciona? Primeiro, os contadores de histórias criam desenhos animados (não personagens, mas desenhos animados). Um conjunto de desenhos é sobre “nós” e o outro é sobre “estranhos”. É fácil determinar qual conjunto de caricaturas pertence a qual grupo porque todos os traços e características de identificação são exagerados.
Em seguida, os narradores contam uma história que segue certas regras:
• Os desenhos animados devem permanecer fiéis às suas características exageradas, mesmo ao custo de pontos lógicos da trama. A lógica não desempenha um grande papel nessas histórias.
• Caricaturas de “nossos” atuam como heróis e/ou vítimas.
• Caricaturas de “estranhos” devem agir como figuras estúpidas ou malignas.
• Deve haver um conflito, mas não deve haver uma resolução. Na verdade, muitas dessas histórias têm um impacto mais forte quando não têm solução. A falta de uma solução leva a uma sensação de tensão constante. Os leitores sentirão que precisam urgentemente fazer parte da história e ajudar a encontrar uma solução.
Como assumir o controle da história
Podemos reduzir o poder de manipulação dessas histórias porque podemos escrever diferentes versões de qualquer história. Podemos usar nossa estrutura versus a estrutura deles para contar uma história completamente diferente.
Quando fazemos isso, apresentamos opções. Mostramos que grupos podem encontrar soluções pacíficas, que pessoas diferentes com prioridades diferentes podem trabalhar juntas. Podemos transformar o conflito em cooperação e a rejeição em relacionamento. Podemos usar histórias para ampliar perspectivas e não nos limitar a apenas declarações.
Aqui estão quatro maneiras de mudar a história sem destruir a estrutura “nosso versus deles”:
1. Altere o gráfico. Em vez de mostrar o conflito entre nós e eles, mostre o conflito no qual nós e eles nos reunimos para lidar com um conflito maior.
2. Digite uma decisão ponderada. Mostre uma resolução adequada para todos os participantes. Mude a decisão de “derrotar estranhos” para “uma solução que beneficie a todos”.
3. Converta desenhos animados em personagens. Pessoas reais têm sentimentos. Eles podem crescer e aprender. Eles têm objetivos e valores e geralmente só querem ser felizes e fazer coisas boas em sua vida. Tente transformar a caricatura em um personagem crível e profundo.
4. Inicie um diálogo. Tanto na história em si (deixar os personagens se comunicarem e interagirem de forma pacífica e benéfica uns com os outros para mostrar que isso é possível), quanto literalmente: ter conversas sobre essas histórias – todas as histórias – com todos os tipos de pessoas reais.
À medida que você repensa cada vez mais essas histórias, elas começarão a perder seu poder. Eles perderão a capacidade de brincar com suas emoções, enganá-lo ou levá-lo tão fundo na história que você esquece quem você realmente é. Eles não vão mais inspirá-lo com o status de vítima ou protetor, fazer uma caricatura de você. Eles não podem rotular ou enquadrar você. Eles não podem usar ou manipular você como personagem de uma história que você não escreveu.
Romper com essa estrutura narrativa é um passo para a liberdade de ser controlado pelas histórias de outras pessoas.
Ou, mais importante, pode ser um passo para a liberdade de suas próprias histórias, as velhas que o impedem de crescer. Aqueles que fazem você se sentir machucado, machucado, quebrado. Histórias que te prendem, mas te impedem de se curar. Histórias que querem definir seu futuro invocando seu passado.
Você é mais do que suas próprias histórias. E, claro, você é mais do que as histórias de qualquer outra pessoa, não importa o quão profundamente você as sinta e o quanto você se importe com elas. Vocês são vários personagens em muitas histórias. Seu eu múltiplo vive uma vida rica, profunda e expansiva, mergulhando em histórias à vontade, aprendendo e evoluindo em cada interação.
Lembre-se: histórias são ferramentas. Histórias não são realidade. Eles são necessários para nos ajudar a aprender a entender, ter empatia e escolher. Devemos ver cada história pelo que ela é: uma versão potencial da realidade.
Se você quer que a história se torne sua realidade, acredite nela. Se não, escreva um novo.