Estresse e gravidez: quais são os riscos?

Mais de uma em cada três mulheres não está totalmente ciente dos riscos associados a estresse durante a gravidez, de acordo com uma pesquisa da Fundação PremUp. No entanto, esses riscos existem. Trabalhos recentes parecem indicar um impacto do estresse pré-natal no curso da gravidez e a saúde do feto. Um grande estudo holandês, realizado em 2011 em mais de 66 mães e crianças, confirmou que estresse materno pode estar associado a certas patologias.

« Agora existem dados que não podem ser contestados », Confirma Françoise Molénat *, psiquiatra infantil e psicanalista perinatal. ” Estudos muito específicos compararam o tipo de estresse pré-natal e os efeitos na mãe e no bebê. »

Pequenos estresses diários, sem risco de gravidez

O mecanismo é bastante simples. O estresse gera secreções hormonais que cruzam a barreira placentária. Cortisol, o hormônio do estresse, podem assim ser encontrados, em quantidades mais ou menos grandes, no sangue do bebê. Mas não entre em pânico, nem todas as emoções influenciam necessariamente a gravidez e o feto.

Le stress d'adaptation, o que ocorre quando descobrimos que estamos grávidos, não é absolutamente negativo. " As mães não devem entrar em pânico, esse estresse é uma reação defensiva a uma nova situação. É bastante normal », Explica Françoise Molénat. ” A gravidez causa muitos transtornos físicos e emocionais. »

Le estresse emocional, entretanto, gera tensão, medo, irritabilidade. É muito comum durante a gravidez. A mãe é atormentada por pequenas ansiedades diárias, mudanças de humor inexplicáveis. Mas, novamente, não há impacto na saúde da criança ou no curso da gravidez. Se, no entanto, essas emoções não afetam muito o estado geral.

Estresse e gravidez: os riscos para as mães

Às vezes é verdade, acontece que as grávidas têm níveis de estresse mais elevados. Desemprego, problemas familiares ou conjugais, luto, acidente ... esses eventos angustiantes podem ter repercussões reais para a gestante e seu feto. É o mesmo durante o estresse agudo causado por um desastre natural, uma guerra ... O trabalho mostra que essas ansiedades estão de fato associadas a complicações na gravidez: parto prematuro, retardo de crescimento, baixo peso ao nascer ...

Estresse e gravidez: os riscos para os bebês

Certos estresses também podem causar patologias infecciosas, doenças do ouvido, do trato respiratório em crianças. Uma pesquisa recente da Inserm sugere que os bebês cujas mães passaram por um evento particularmente angustiante durante a gravidez têm um aumento do risco de desenvolver asma e eczema.

Outros impactos também foram observados, “ especialmente nas áreas cognitivas, emocionais e comportamentais », Notas Françoise Molénat. ” O estresse da mãe pode causar distúrbios na regulação do sistema nervoso fetal », O que pode afetar o desenvolvimento psicológico do bebê. Observe que o primeiro e o terceiro trimestre da gravidez são os períodos mais sensíveis.

Tenha cuidado, entretanto, os efeitos multifatoriais do estresse permanecem difíceis de avaliar. Felizmente, nada é definitivo. A maioria dos impactos são reversíveis. " O que pode tornar o feto vulnerável no útero pode ser recuperado no nascimento », Garante Françoise Molénat. ” O contexto que será oferecido à criança é decisivo e pode reparar experiências de insegurança. »

Apoiando a mãe durante a gravidez

Não há como fazer a mãe se sentir culpada, dizendo-lhe que o estresse faz mal ao bebê. Isso apenas aumentaria suas ansiedades. O mais importante é ajudá-lo a reduzir seus medos. A fala continua sendo o primeiro tratamento para melhorar o bem-estar materno. Nicole Berlo-Dupont, uma parteira executiva em hospitalização domiciliar, observa-a diariamente. “ As mulheres que apoio passam por complicações durante a gravidez. Eles estão particularmente angustiados. Nosso papel é antes de tudo tranquilizá-los.

A entrevista pessoal do 4º mês, instituída pelo plano perinatal 2005-2007, visa justamente permitir que a mulher seja ouvida, de forma a detectar possíveis dificuldades psicológicas. “Uma futura mamãe estressada precisa ser cuidada primeiro», Adiciona Françoise Molénat. “ Se ela se sentir ouvida em sua própria preocupação, já estará muito melhor. A fala tem uma função extremamente tranquilizadora, mas deve ser confiável. Agora cabe aos profissionais fazer um balanço desta questão!

* Françoise Molénat é autora com Luc Roegiers, de »Stress and Pregnancy. Qual prevenção para quais riscos? “, Ed. Erès