Os perigos do açúcar para o corpo humano os cientistas estão debatendo há muito tempo. Alguns o chamam de mal principal, enquanto outros acreditam que recusar completamente não é saudável.
Pesquisadores da Universidade da Califórnia realizaram recentemente um estudo interessante. Os participantes deste estudo foram convidados a eliminar os doces de sua dieta. Entre os produtos proibidos estavam frutas, laticínios, vegetais doces e pão. Porque, realmente, às vezes o açúcar escondido em alimentos inesperados!
Os resultados são bastante surpreendentes. Você pode aprender com um pequeno enredo abaixo:
Eu parei de açucar por 30 dias
