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Quais alimentos não podem ser dados à criança
Um bebê bem alimentado e satisfeito é uma visão que aquece o coração da mãe. Mas nem todos os meios são bons para atingir esse objetivo. Que alimentos não podem ser dados à criança e por quê? Vamos descobrir juntos.
Leite prejudicial
Com a questão de quais produtos não são permitidos para crianças menores de um ano, tudo é simples. E, no entanto, alguns pais compassivos tentam dar leite integral aos filhos, acreditando em suas propriedades milagrosas. O problema é que muitos nutrientes ainda são demais para o sistema digestivo do bebê. Proteína pesada pode prejudicar seriamente os rins. Além disso, o leite integral está infestado de bactérias perigosas e pode provocar alergias.
Delícias do mar
Quais produtos não são permitidos para crianças menores de 3 anos? Sob uma proibição estrita - qualquer marisco. Por todos os seus benefícios, os mariscos são os alérgenos mais fortes. Também vale a pena considerar que eles absorvem ativamente substâncias tóxicas da água em que espirram. O mesmo se aplica às variedades marinhas de peixes. Portanto, é melhor adiar o conhecimento das crianças com os habitantes do reino subaquático até pelo menos 5-6 anos de idade. Até lá, você pode substituí-los por comida de bebê pronta.
Tabu de carne
Quais produtos não são permitidos para crianças menores de 5 anos? Os pediatras aconselham a retirar salsichas, carnes fumadas e iguarias de carne. O principal perigo à espreita neles é uma enorme quantidade de sal. Impede a absorção de cálcio, que é vital para o corpo da criança imatura. Além disso, o sal aumenta a carga no sistema circulatório. Se você não monitorar seu consumo, isso levará a problemas cardíacos e, em uma idade mais avançada, à hipertensão.
Frutas exóticas
Frutas exóticas também podem prejudicar o corpo da criança. Manga, mamão, pomelo e frutas semelhantes podem causar intoxicação alimentar e alergias graves em crianças. É melhor conhecer o seu sabor com as doses homeopáticas - por isso é mais fácil acompanhar a reação do corpo. Cuidado com o melão e as uvas. Essas frutas aumentam a formação de gases e sobrecarregam o pâncreas.
Proibição de nozes
Quais são as alergias alimentares mais comuns em crianças? No topo da lista negra está o amendoim. A reação pode ser muito dolorosa, podendo chegar a sufocação, vômito e perda de consciência. Não se esqueça que as nozes são um produto extremamente nutritivo, rico em gorduras saturadas. Não é fácil para o corpo da criança lidar com eles. Principalmente porque os bebês não mastigam bem os alimentos e podem engasgar com pedaços de nozes ou danificar a membrana mucosa com eles.
Cuidado: chocolate
O chocolate não é um produto hipoalergênico para crianças, muito pelo contrário. Além disso, a teobromina contida nele estimula o sistema nervoso, causando ansiedade, distração e insônia. Gorduras para bebês também são desnecessárias e esse é um verdadeiro teste para o estômago. Muitas vezes, no chocolate, você pode encontrar o famoso óleo de palma. Para ser justo, é importante notar que o chocolate ao leite é a doçura mais inofensiva. Mas você não deve dar a crianças com menos de 5 a 6 anos de idade.
Doces perigosos
Parece que bolos, biscoitos, waffles e outras guloseimas são produtos criados para crianças. Eles devem ser seguros por definição. Mas não foi esse o caso. A abundância de carboidratos simples e açúcares os torna os principais culpados de uma série de doenças, da cárie à obesidade. E isso sem levar em conta os aditivos artificiais prejudiciais que muitos fabricantes usam. Portanto, os doces de fábrica devem aparecer em sua casa o mais raramente possível.
Ameaça Fria
Muitos pais estão acostumados a acreditar que o sorvete é um produto bastante útil para as crianças. No entanto, está incluído na classificação dos produtos alérgenos mais comuns. Se o bebê tiver intolerância à lactose, é melhor desistir. Melhoradores de sabor, corantes e outros aditivos “mágicos” não inofensivos também estão presentes na composição do sorvete. Não se esqueça que esta sobremesa fria é uma causa comum de resfriados de verão.
Rápido e prejudicial
Batatas fritas, bolachas, produtos de milho doce que são prejudiciais para crianças de qualquer idade. Surpreendentemente, alguns pais precisam ser lembrados disso. Todo esse fast food é recheado de aditivos muito duvidosos, minando metodicamente a saúde das crianças. Mesmo uma pequena porção desta “guloseima” contém uma enorme quantidade de calorias. E este é o primeiro passo para a obesidade, doenças cardíacas e articulares desde cedo.
Ataque de gás
O mesmo pode ser dito sobre refrigerante doce. Em média, um litro desta bebida contém 25-30 colheres de chá de açúcar. Não dispensa dióxido de carboidrato. Esta substância causa inchaço do estômago e irrita a membrana mucosa, o que freqüentemente leva a gastrite e úlceras. E também adicionam cafeína ao refrigerante. Isso é perigoso não apenas pelo aumento da excitabilidade, mas também por quedas de pressão, dores de cabeça e náuseas. Claro, é inútil procurar vitaminas neste produto para crianças.
É claro que cabe a você decidir o que as crianças podem e não podem fazer. Tratar seu filho favorito com algo delicioso não é proibido. Mas a maneira mais confiável de fazer isso é cozinhar algo delicioso e saudável com as próprias mãos.