Os benefícios e malefícios da manteiga de amendoim para o corpo humano

Qualquer um de nós provavelmente já experimentou um produto tão delicioso como manteiga de amendoime se não tinha comido, pelo menos o via nas prateleiras dos supermercados na forma de atraentes potes de plástico cheios de pasta marrom. Com seu sabor doce e consistência viscosa, a manteiga de amendoim conquistou o amor de mais de um milhão de consumidores em todo o mundo.

É muito fácil fazer esse óleo. Basta fritar o amendoim e moê-lo até formar uma pasta - assim se obtém um produto natural. No entanto, hoje muitos fabricantes recorrem à adição de açúcar e componentes químicos, o que não tem um efeito muito bom nas propriedades benéficas deste produto. Apenas neste artigo, tentaremos revelar os benefícios e malefícios da manteiga de amendoim para o corpo humano.

Os benefícios da manteiga de amendoim

Deve-se observar os benefícios da manteiga de amendoim na medicina popular, onde, como o óleo de semente de abóbora, tem sido usada por muitos anos para aumentar o efeito colerético. Mas para provar que a manteiga de amendoim tem efeito positivo no corpo humano e na medicina oficial, muitos estudos foram realizados, durante os quais se constatou que é rica em ácidos graxos poli e monoinsaturados, macro e microelementos vitais, como bem como um grande complexo de vitaminas.

Assim, o óleo de amendoim é efetivamente utilizado para fortalecer a imunidade, estabilizar o equilíbrio hormonal, no tratamento e prevenção de doenças do sistema cardiovascular, principalmente no caso de comprometimento da circulação sanguínea devido à formação de coágulos sanguíneos, bem como isquemia. Entre outras coisas, o consumo regular de manteiga de amendoim previne a inflamação no fígado, vesícula biliar e trato biliar, acelera os processos regenerativos das células.

Os benefícios da manteiga de amendoim foram comprovados há muito tempo para as seguintes doenças:

• Anemia (anemia);
• Doença renal;
• Perturbações do sistema nervoso, manifestadas por insônia, depressão, irritabilidade e apatia;
• Disfunção erétil em homens;
• Doenças oculares como catarata, retinopatia diabética, glaucoma, conjuntivite, cegueira noturna e degeneração macular.

Mas esses não são todos os problemas que a ingestão de manteiga de amendoim pode ajudar.

• Manteiga de amendoim em cosmetologia… Uma abundância de cosméticos são feitos de óleo de amendoim que ajudará a retardar o processo de envelhecimento da pele e acelerar sua regeneração. A manteiga de amendoim também é frequentemente adicionada a vários xampus, pois pode fortalecer o cabelo e aumentar sua resistência a irritantes ambientais.
• Uso externo de manteiga de amendoim… Possuindo propriedades antibacterianas e de cicatrização de feridas, com a ajuda do óleo de amendoim, você pode melhorar a cicatrização de feridas grandes e purulentas, o herpes.

Os malefícios da manteiga de amendoim

• Produto de alto teor calórico… Existem até 100 calorias por 900 gramas de manteiga de amendoim. Este é um excelente produto para pessoas ativas que levam um estilo de vida ativo e praticam esportes, pois tonifica os músculos e acelera o metabolismo, mas para pessoas que têm problemas de excesso de peso deve ser consumido em quantidades muito pequenas ou nunca. . A desvantagem da manteiga de amendoim é que, depois de comê-la, a sensação de saciedade passa rapidamente, e logo você vai querer comê-la novamente.
• Perigoso para quem sofre de alergias… Qualquer pessoa que tenha reações alérgicas a amendoim e outros componentes que compõem este produto está estritamente proibida de ingerir manteiga de amendoim.

A pasta de amendoim tem uma abundância de propriedades medicinais, mas, como muitos outros alimentos, tem uma desvantagem - os malefícios. E para obter apenas os benefícios da manteiga de amendoim, tome este produto em quantidades estritamente limitadas.

Valor nutricional e composição química da manteiga de amendoim

Vídeo sobre os benefícios e malefícios da manteiga de amendoim