O segredo para um relacionamento de sucesso é a luta certa

A compatibilidade de duas pessoas pode ser determinada de várias maneiras com base nas qualidades pessoais dos parceiros. Todos conhecem os principais fatores de compatibilidade: valores comuns, comunicação de qualidade, lealdade mútua. Mas o fator mais importante passa despercebido – seu estilo de luta.

É como você luta ou discute que determina a força do relacionamento no futuro. Quando ambos os parceiros estão de bom humor, eles não são pressionados por decisões difíceis e tudo funciona como um relógio – é fácil se dar bem. Os problemas fortalecem ou destroem os relacionamentos. Isso não é acidental – é nesses momentos que você vê o que deveria saber sobre uma pessoa.

Abaixo está uma lista dos estilos que as pessoas usam quando lutam, do mais infeliz ao mais eficaz. A transição para um estilo mais saudável beneficiará a maioria dos casais. Mas, mais importante, ambos os parceiros usam o mesmo estilo. Quando as pessoas discutem em estilos diferentes, o conflito é o mais difícil de resolver.

Abstração

Os parceiros não discutem o problema com seriedade: assim que um o levanta, o outro muda o assunto da conversa. Pessoas com este estilo se recusam a reconhecer sentimentos ou opiniões que estão em desacordo com seus interesses. Eles tendem a contra-argumentar, tornam-se pessoais e tornam-se agressivos. Geralmente isso é uma consequência do frágil «eu» — as pessoas não suportam ouvir que estão erradas. Eles não querem nem pensar em mudar o comportamento por causa de outra pessoa.

Supressão de emoções

Essas pessoas primeiro reprimem os sentimentos e depois perdem a paciência. Eles têm medo de que os outros não percebam suas experiências ou não dêem importância a elas. Mas em algum momento, eles ficam sobrecarregados de emoções e “explodem”. A razão é simples – as pessoas se cansam de sentir que suas ideias não significam nada. Com raiva e explosões emocionais, eles estão tentando provar seu valor. Outra característica dessas pessoas é que, após um colapso, elas rapidamente esquecem e continuam a se comportar como se nada tivesse acontecido.

Domínio

As pessoas dominantes percebem as emoções de outra pessoa, mas não as ouvem. Em vez disso, eles encontram maneiras indiretas de convencer o oponente de que suas emoções estão erradas ou baseadas em informações erradas. Pessoas de estilo dominante geralmente não têm empatia. Embora eles próprios, via de regra, sejam pessoas emocionais e vulneráveis. É por isso que eles não querem admitir que fizeram algo errado ou ofenderam alguém. A aparência de Narciso protege a pessoa sensível do mundo exterior.

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Pessoas com esse estilo têm um objetivo – alcançar um compromisso. Orgulho doloroso não é típico para eles, então eles aceitam calmamente os argumentos de outras pessoas e expressam seu ponto de vista em resposta. Essas pessoas controlam o tom da voz e se mantêm bem controladas. Eles usam truques especiais para evitar que a discussão saia do controle: por exemplo, eles fazem uma pausa na discussão ou fazem anotações à medida que a conversa avança. Parceiros que usaram estilos diferentes no passado, mas aprenderam a se comunicar melhor ao longo do tempo, geralmente adotam o estilo de assistência. Se um dos casais se inclina inicialmente para esse estilo, não é fácil convencer o outro a usar as mesmas técnicas.

Comunicação gratuita

A comunicação livre é o objetivo final. Nesse estilo, ambas as pessoas se sentem confortáveis ​​o suficiente para expressar emoções no momento em que elas surgem. Pessoas desse estilo entendem bem seus sentimentos e são capazes de expressá-los com precisão, o que ajuda o parceiro a entendê-los. Controlar o tom de voz e a irritabilidade é essencial para uma comunicação livre bem-sucedida, e os casais geralmente aprendem isso dominando o estilo de facilitação. As pessoas que usam o estilo de comunicação livre nem sempre evitam problemas. No entanto, eles são os mais fáceis de superar as dificuldades nos relacionamentos e chegar a uma solução de compromisso em que todos se sintam ouvidos.