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Agora sabemos que a nocividade do tabaco está principalmente ligada à duração da exposição, e que quanto mais jovem você começa, quanto mais forte o vício. No entanto, a adolescência é um período arriscado para experimentar o tabaco e entrar no consumo regular e duradouro. Mas como você aborda esse assunto com seu filho adolescente, e o que você pode dizer a ele para dissuadi-lo sem apontá-lo? A associação Attitude Prévention dá o seu conselho e, em primeiro lugar, lembra que, entre aqueles que testaram o primeiro cigarro antes dos 14 anos, 66% passaram a fumar diariamente, contra 52% no momento da experiência aconteceu entre os 14 e os 17 anos. “Por esses motivos, é importante prevenir o tabagismo entre pré e adolescentes. », Ela indica.
Impedir que crianças e adolescentes comecem a fumar
Seus especialistas também alertam que as adolescentes são particularmente vulnerável ao tabaco, corre mais risco de começar a fumar do que os meninos. Segundo eles, “as meninas têm baixa autoestima do que os meninos, são mais sensíveis à influência do seu círculo de amizades e ao comportamento de personalidades de que são fãs. Por isso, prevenir o tabagismo entre as adolescentes requer ajudá-las a adquirir autoconfiança, acompanhando-as e apoiando-as. “Diante dessa situação, a Attitude Prévention recomenda não proibir ou coagir seu filho adolescente, isso muitas vezes tem o efeito contrário. Mas ao contrario para dialogar com ele.
Como dialogar e abordar o assunto tabaco?
Embora a comunicação na adolescência possa parecer difícil e complicada, por meio desse diálogo, os pais não deve demonizar os cigarros nem, inversamente, parecer indiferente. “No entanto, de acordo com dados franceses de 2010 da pesquisa internacional Health Behavior in School-Age Children (HBSC), 63% dos alunos no terceiro ano comunicam-se facilmente com a mãe e 3% com o pai. Mesmo na adolescência, os jovens precisam dos referenciais dados pelos pais. », Observa a associação. Mas deve ser proíba-o de fumar em casa ? Sim, e por dois motivos: a impossibilidade de fumar em casa limita as oportunidades de fumar e retarda a entrada no vício.
Quando o diálogo é iniciado, é melhor dominar o assunto para discutir com calma, para responder e discutir e, portanto, aprenda sobre o tabaco com antecedência e sobre os riscos. Porque, como aponta a Attitude Prévention, “quanto mais os pais dominam o assunto, mais eles têm credibilidade e podem trazer dados confiáveis e compreensíveis à atenção dos filhos. »O assunto também deve ser abordado de forma geral: como seus amigos percebem o cigarro? Quais são suas representações dos cigarros? Mas tome cuidado, mais uma vez, para não levantar a voz para não segurar seu filho. Ao contrário, é preciso deixá-lo se expressar e “fazer com que ele se sinta ouvido e apoiado”. »
Por fim, a organização os convida a incentivar seus filhos a desenvolverem suas habilidades de pensamento crítico, perguntando-lhes como eles vêem o tabaco: eles acham os cigarros glamorosos? Isso lhe dá uma impressão de maturidade? Isso o integra socialmente em um grupo? É também uma oportunidade para os pais compartilhar suas próprias experiências e possíveis tentativas de desligamento. “Por meio desse tipo de diálogo, os pais também podem identificar alavancas que podem motivá-los a parar ou impedi-los de fazê-lo. “, Observa Attitude Prévention. E se um ou ambos os pais são fumantes, deve-se tomar cuidado para não deixar cigarros espalhados. “Não é à toa que vendendo cigarros é proibido para menores. », Conclui a associação.