Um superalimento é chamado de categoria de alimentos com qualidades terapêuticas e tem um efeito positivo em nosso corpo. Em superalimento concentra as vitaminas e minerais mais úteis. Esses produtos limpam suavemente os intestinos de toxinas.
Erva-doce
Existem muitas vitaminas, minerais e outros nutrientes que fortalecem a imunidade e melhoram a saúde do funcho. A erva-doce é uma fonte de potássio, ferro, magnésio e cobre. Se você consome este produto com frequência, os problemas com a purificação do corpo não ocorrerão. Ele também tem um efeito benéfico sobre o sistema nervoso, regulando o humor.
Espargos
Este vegetal é cozido e rapidamente, combinado com outros vegetais e alimentos. Existem vitaminas B, A, C, E, H, PP, potássio, cálcio, magnésio, fósforo, ferro e celulose nos aspargos. Os caules têm um efeito benéfico no sistema digestivo, no coração e nos vasos sanguíneos, eliminam as toxinas do corpo e ajudam os rins a funcionar.
Alho
A composição do alho é semelhante à das drogas. Existem mais de 150 substâncias biologicamente ativas que melhoram o sistema imunológico em sua estrutura, ajudam a combater a inflamação. O alho melhora o funcionamento de muitos órgãos. Normaliza a pressão sanguínea, melhora os vasos sanguíneos, melhora o funcionamento do estômago e dos intestinos, limpa as toxinas.
Sementes de linhaça
Nas sementes, existem vitaminas, minerais, antioxidantes e aminoácidos valiosos e gorduras saudáveis, que são convertidas em energia no corpo humano, normalizam a função cardíaca, equilibram o sistema nervoso e promovem uma limpeza suave do corpo.
Mirtilos
O mirtilo contém um grande suprimento de vitaminas, minerais, ácidos orgânicos e antioxidantes. Esta baga garante uma boa visão, coordena o trabalho do coração e dos vasos sanguíneos e acalma o sistema nervoso. Além disso, o mirtilo tem um efeito desintoxicante.
Sementes de chia
Na Chia, as sementes contêm antioxidantes que rejuvenescem o corpo, ácidos graxos essenciais ômega-3 e processos importantíssimos no corpo. Além disso, a Chia é indispensável para a eliminação suave de toxinas, toxinas e outras substâncias nocivas.
Espinafre
O espinafre tem um sabor agradável e contém super ingredientes: vitaminas, A, E, PP, K, potássio, cálcio, ferro, iodo, magnésio, ácidos orgânicos, antioxidantes. Este produto é baixo em calorias, mas bastante satisfatório. O uso de espinafre fortalece o sistema imunológico, limpa o corpo, melhora o sistema digestivo e acelera o metabolismo.