O apresentador de rádio Robin Quivers ficou livre do câncer ao passar por quimioterapia, radioterapia e cirurgia para remover o câncer de endométrio no ano passado. Quivers voltou ao rádio esta semana como co-apresentador de Howard Stern após a reabilitação.
“Eu me sinto incrível”, disse ela à NBC News em 3 de outubro. “Finalmente me livrei do câncer três ou quatro meses atrás. Eu ainda tenho que me recuperar em casa depois de um longo tratamento. Mas agora me sinto muito bem.”
Quivers, 61, trabalhou em casa no ano passado por causa de um tumor do tamanho de uma uva em seu útero. Ela está muito melhor agora graças ao tratamento contra o câncer e a uma dieta vegana que a ajudou a perder 36 quilos há alguns anos.
Robyn mudou para uma dieta vegana em 2001 e acredita que sua dieta baseada em vegetais a ajudou na recuperação do câncer.
“Passei por quimioterapia e radioterapia praticamente sem efeitos colaterais”, diz ela. — Vi outras pessoas passando pelos mesmos procedimentos, mas minha situação não foi complicada por outras doenças e medicamentos. Na verdade, eu era firme (graças a uma dieta vegana).”
Quivers, que sempre esteve acima do peso, tem um histórico familiar de obesidade, diabetes e doenças cardíacas. Ela tinha certeza de que seria vítima de problemas de saúde em seus últimos anos, mas tornar-se vegana mudou sua vida completamente.
“Minha dieta baseada em vegetais ajuda o corpo a se curar”, ela escreve em seu livro Robin's Vegan Education. Eu não podia acreditar na diferença que eu vi. Eu nunca tive mudanças tão drásticas na saúde – nem quando eu estava tomando medicação, nem quando eu usava um colar cervical, e, claro, eles não eram quando eu comia tudo. Agora não preciso planejar minha vida em torno da doença.”
Robin disse que não incentiva todo mundo a se tornar vegano, mas apenas quer incentivar as pessoas a comer mais vegetais, não importa o tipo de comida que comam.
“Este não é um livro que promove o veganismo, ele incentiva as pessoas a conhecer, amar e entender que os vegetais são muito, muito saudáveis”, diz ela. “Cozinhar legumes é muito rápido. Não demora muito.”
Quivers diz que agora entende que boa saúde não está em pílulas, e fraqueza e doença à medida que envelhecemos não são nosso destino. A melhor maneira de garantir a saúde ideal, diz ela, é acompanhar sua dieta.
“Mudei minha dieta e passei de alguém que não conseguia andar um quarteirão para alguém que correu uma maratona aos 58 anos”, diz Quivers, que correu a Maratona de Nova York em 2010. maratona aos 20.” .
“Se você quer que seu corpo funcione da maneira que deveria, você precisa fornecer os nutrientes de que precisa. A solução não está em um tablet; está no que você come.”