Sem muito exagero, o Retinol, ou vitamina A, pode ser chamado de um dos ingredientes mais populares dos últimos anos — novos produtos com esse componente na composição continuam sendo lançados mensalmente. Então, por que é bom para a pele e qual a melhor forma de usá-lo para manter a juventude e a beleza?
Retinol é o segundo nome da vitamina A, descoberto em 1913 simultaneamente por dois grupos independentes de cientistas. Não é por acaso que o Retinol recebeu a letra A — foi de fato o primeiro a ser descoberto entre outras vitaminas. No corpo humano, é produzido a partir de betacaroteno e está envolvido em um grande número de processos – é necessário para uma pele, cabelos, ossos e visão saudáveis, imunidade forte, trato gastrointestinal e sistema respiratório saudáveis. Em geral, sua importância é difícil de superestimar.
Por outro lado, um excesso de vitamina A é prejudicial e até perigoso – muitas pessoas provavelmente estão familiarizadas com histórias sobre exploradores polares que foram envenenados comendo fígado de urso polar. O motivo é justamente o alto teor de vitamina A neste órgão dos animais do norte. Portanto, você não deve se apressar em prescrever cápsulas de Retinol para si mesmo – apenas complemente sua dieta com vegetais e frutas amarelas, laranja e vermelhas, fígado de peixe gordo, manteiga, ovos e laticínios integrais.
Mas a integração do Retinol nos cuidados com a pele é justificada, e aqui está o porquê. O principal mérito do Retinol em sua relação com a pele é a normalização dos processos celulares. Não permite abrandar, o que invariavelmente acontece com a idade, estimula o metabolismo celular e a esfoliação das células mortas e, portanto, enquadra-se perfeitamente nos cuidados anti-envelhecimento e no combate à acne de gravidade variável. Regula simultaneamente o trabalho das glândulas sebáceas, torna a pele mais elástica, uniformiza o relevo e o tom - um sonho, não um ingrediente.
Se você nunca usou cosméticos de Retinol, primeiro use-o algumas vezes por semana à noite
Vale a pena notar que, falando de Retinol na composição de cosméticos, especialistas e fabricantes se referem a todo um grupo de substâncias - retinóides ou derivados de Retinol. O fato é que a chamada forma verdadeira da vitamina A (na verdade, Retinol) é muito instável e desmorona rapidamente sob a influência do oxigênio e da luz solar e, portanto, é difícil criar uma fórmula de sucesso com esse ingrediente - um produto cosmético perde sua eficácia muito rapidamente.
Aqui, formas mais estáveis ou análogos sintéticos vêm em socorro. Os primeiros incluem, por exemplo, acetato de Retinol e palmitato de Retinol, enquanto os últimos incluem adapeleno, uma das formas mais populares para tratar problemas de pele.
Há também uma mosca na pomada neste barril de mel - um excesso de retinóides no cuidado pode ameaçar a irritação da pele, seu ressecamento e descamação. Portanto, vale a pena integrar o produto com esse ingrediente aos poucos, observando a reação da pele. Se você nunca usou cosméticos com Retinol, primeiro use-o algumas vezes por semana à noite – se a pele não sentir desconforto, aumente o número de usos semanais.
Também vale a pena começar com concentrações mais baixas e fórmulas que combinem o Retinol com bons ingredientes calmantes e hidratantes, como óleos vegetais ou esqualano. Se, no entanto, fazer amizade com o Retinol não funcionar de forma alguma e a pele constantemente “dar irritação”, vale a pena tentar o análogo vegetal desse componente - bakuchiol. Fundos com ele também estão ganhando popularidade.
Outro ponto importante — o Retinol pode aumentar a sensibilidade da pele à luz solar. Acontece que o mesmo agente que combate eficazmente as manchas da idade pode contribuir para a sua aparência. Por isso, os especialistas aconselham o uso de produtos FPS em paralelo com produtos de Retinol, para que suas propriedades tragam apenas benefícios, o que é difícil superestimar.