Psicologia

Enquanto alguns “estressam” e tentam de alguma forma se adaptar à confusão, outros encontram vantagens na situação para si. Parece que essas pessoas não têm medo do futuro – elas gostam do presente.

Eles não fazem barulho nem ficam nervosos. Pelo contrário, eles se beneficiam da situação atual e encontram nela um significado especial. Alguns ficaram mais calmos, outros mais atentos, outros mais confiantes do que nunca. Para alguns, pela primeira vez na vida, eles se sentiram menos sozinhos, confusos e cautelosos.

Obviamente, muitos ficam perplexos: “Como pode ser isso? Essas pessoas são tão sem coração e egoístas que têm prazer em ver os outros sofrerem, se preocuparem e tentarem sobreviver? Definitivamente não. De fato, a maioria dos que se sentem bem agora são de natureza altamente sensível, não indiferentes à dor dos outros, inclinados a colocar as necessidades do próximo acima das suas.

Quem são eles e por que se comportam dessa maneira?

1. Pessoas com síndrome crônica de oportunidades perdidas (FOMO – Fear Of Missing Out). Eles têm a sensação de que tudo de bom acontece sem eles. Eles olham ao redor e vêem como todos ao redor estão rindo e curtindo a vida. Eles constantemente pensam que os outros vivem mais interessantes e mais divertidos. E quando quase todos os habitantes do planeta estão trancados em casa, você pode relaxar: agora eles não perdem nada.

2. Pessoas que pensam que ninguém se importa com elas. Aqueles que foram privados da atenção dos pais na infância muitas vezes se sentem sozinhos no mundo. Às vezes, a sensação de solidão é tão viciante que se torna bastante confortável. Talvez durante a crise global você esteja realmente sozinho, mas você a suporta melhor do que os outros. Talvez a realidade finalmente reflita seu estado interior e confirme parcialmente que isso é normal.

3. Pessoas acostumadas a dificuldades desde a infância. As crianças que são criadas em ambientes imprevisíveis e voláteis geralmente precisam tomar decisões adultas, então crescem prontas para qualquer coisa.

Desde cedo, eles se acostumam involuntariamente a estar constantemente em alerta. Essas pessoas são capazes de se concentrar instantaneamente em condições de incerteza, agir rápida e decisivamente e confiar apenas em si mesmas. Com um conjunto sólido de habilidades de sobrevivência à pandemia, eles se sentem extremamente focados e confiantes.

4. Pessoas que anseiam por experiências extremas. Naturezas excessivamente emocionais, que literalmente se tornam entorpecidas sem emoções, agora são banhadas em um mar de emoções vívidas. Algumas pessoas realmente precisam de experiências incomuns, até mesmo extremas, para estarem realmente vivas. Emergências, perigos, convulsões os atraem, e tudo isso veio com a pandemia do COVID-19. Agora eles sentem pelo menos alguma coisa, porque mesmo as emoções negativas são melhores do que um vácuo completo.

5. Introvertidos ao núcleo. Donos de casa convictos, que sempre são arrastados para algum lugar e forçados a se comunicar com as pessoas, deram um suspiro de alívio. Você não pode mais se adaptar a uma sociedade exigente, a partir de agora todos se adaptam a eles. Novas regras foram adotadas, e essas são as regras dos introvertidos.

6. Aqueles que tiveram dificuldades mesmo sem pandemia. Há muitas pessoas no mundo que enfrentaram sérias dificuldades e provações na vida muito antes do início da pandemia. A situação atual lhes deu a oportunidade de respirar.

O mundo familiar de repente entrou em colapso, nada poderia ser resolvido ou consertado. Mas como todo mundo tem problemas, até certo ponto ficou mais fácil para eles. Não é uma questão de se gabar, é apenas que eles estão um pouco confortados por um sentimento de pertencimento. Afinal, quem agora é fácil?

7. Personalidades ansiosas que antecipam desastres há anos. A ansiedade muitas vezes provoca um medo irracional de eventos trágicos imprevistos. Portanto, alguns o tempo todo esperam algum tipo de problema e tentam se proteger de quaisquer experiências negativas.

Bem, nós chegamos. Algo que todos temiam e ninguém esperava aconteceu. E essas pessoas pararam de se preocupar: afinal, o que eles vinham preparando durante toda a vida aconteceu. Surpreendentemente, em vez de choque, houve alívio.

O que tudo isso significa

Se algum dos itens acima se aplica a você, mesmo que em pequena medida, você provavelmente está dominado pela culpa. Você provavelmente acha que é errado se sentir bem em um momento desses. Fique tranquilo que não é!

Como não podemos escolher nossas emoções, não devemos nos censurar por tê-las. Mas está em nosso poder direcioná-los em uma direção saudável. Se você é sereno, calmo e equilibrado, aproveite esse estado.

Muito provavelmente, você tem mais tempo livre e assuntos menos urgentes. Esta é uma oportunidade para se conhecer melhor, aceitar as queixas da infância que o tornaram mais forte, parar de lutar contra os sentimentos “errados” e apenas aceitá-los como são.

Ninguém poderia imaginar que a humanidade teria que enfrentar uma prova tão severa. E, no entanto, cada um lida com isso à sua maneira. Quem sabe, de repente, esse momento difícil se transformará de maneira incompreensível em seu benefício?


Sobre o autor: Jonis Webb é psicólogo clínico e autor de Escape from the Void: How to Over Childhood Emotional Neglect.

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