Nutricionistas e cientistas recomendam bebidas para hipertensão antes de tomar medicamentos para hipertensão, para tentar dar uma chance de corrigir a situação.
Verificou-se que algumas bebidas são capazes de contribuir para a normalização da pressão arterial.
Suco de beterraba
A composição da beterraba incluía um sal de ácido nítrico. Uma vez no corpo, essa substância é convertida em óxido nítrico, que dilata os vasos sanguíneos, reduzindo a pressão arterial.
Beber suco de beterraba estimula o fluxo sanguíneo muscular, o que melhora a condição não só do músculo esquelético, mas também do sistema cardíaco.
Suco de abacaxi
Sua ação nos vasos é comparável ao efeito da aspirina, o suco de abacaxi relaxa os vasos sanguíneos e ajuda a prevenir a formação de coágulos sanguíneos. Indicações de bebidas para uso em pacientes com doenças como aterosclerose, acidente vascular cerebral e hipertensão.
O suco de abacaxi Акуыр rico em potássio contém ácido ascórbico. É por isso que você não pode prepará-lo para o futuro e só deve ser preparado de fresco.
Água
Esta é a ferramenta mais acessível e eficaz que auxilia no combate à hipertensão. A água ajuda a digestão, a absorção de nutrientes e o fluxo sanguíneo ativo por todo o corpo. Quando a água está baixa, os vasos sanguíneos se contraem enquanto o corpo tenta reter líquido, - o estreitamento dos vasos aumenta a pressão sobre o coração, resultando em aumento da pressão arterial. Se o estômago permitir, a água pode adicionar suco de limão.
Chá verde
O consumo diário de uma a duas xícaras de chá verde ou chá “Oolong tea” reduz o risco de desenvolver hipertensão em quase 50%, dizem os especialistas.
Chá de hibisco
Suas flores contêm substâncias especiais antocianinas, que ajudam a melhorar o estado das paredes dos vasos sanguíneos.
O hibisco é rico em vitamina C e antioxidantes, e também contém ácidos graxos orgânicos que dissolvem a gordura e evitam a formação de placas de colesterol.