10 dicas para cuidar da sua tireoide

10 dicas para cuidar da sua tireoide

10 dicas para cuidar da sua tireoide
A tireóide é uma glândula localizada na base do pescoço que pesa cerca de 30 gramas. Sua desregulação é fonte de problemas de saúde, por isso é importante cuidar bem dela.

Procure desreguladores endócrinos

Os desreguladores endócrinos diminuem a sensibilidade dos receptores da tireoide. Eles são encontrados em todos os lugares, tanto em nosso meio ambiente quanto em nossa alimentação.

Certifique-se de comprar shampoos e géis de banho sem ftalato, coma produtos orgânicos e escolha recipientes para alimentos sem bisfenol A.

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