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Muitos acham difícil decidir falar sobre a separação. Temos medo da reação do parceiro, temos medo de parecer uma pessoa má e cruel aos olhos dele, ou estamos acostumados a evitar conversas desagradáveis. Como terminar um relacionamento e seguir em frente com sua vida?
Terminar sempre dói. Sem dúvida, é mais fácil se separar de alguém com quem você namorou por 2 meses do que de alguém com quem você viveu por 10 anos, mas você não deve atrasar o momento da separação na esperança de que o tempo passe e tudo seja como antes.
1. Certifique-se de que o relacionamento seguiu seu curso
Tente não agir com pressa, sob a influência das emoções. Se você tiver uma briga, dê-se tempo para pensar, esta é uma decisão séria. Quando você iniciar uma conversa que é hora de terminar o relacionamento, deixe a primeira frase ser: “Eu considerei cuidadosamente tudo (a)…” Deixe claro para o outro que esta é uma decisão equilibrada, não uma ameaça.
Se você sente que algo precisa mudar, mas não tem certeza de que está pronto para uma pausa, discuta o problema com um psicólogo ou treinador. Você pode conversar com seus amigos, mas eles provavelmente não serão imparciais, porque o conhecem há muito tempo. Questões sérias são melhor discutidas com uma pessoa neutra que seja profissionalmente versada em psicologia. Talvez você entenda que é prematuro falar sobre uma pausa.
2. Conte com calma ao seu parceiro sobre a decisão
Não tente prescindir da comunicação direta, não se limite ao papel ou e-mail. Uma conversa difícil é necessária, você só pode recusá-la se temer pela segurança.
Se você ceder agora e se deixar persuadir, será mais difícil terminar o relacionamento. Deixe o passado no passado
Esta não será uma conversa no sentido usual da palavra, não haverá lugar para troca de opiniões, disputas e compromissos. Isso não significa que o interlocutor não deva ter direito de voto. É sobre o fato de que você tomou uma decisão, e é permanente. Você pode falar sobre como se sente sobre a separação, mas só depois de dizer: “Tomei a decisão de seguir em frente”. Expresse seus pensamentos com muita clareza. Deixe claro que nada pode ser mudado, isso não é uma ruptura no relacionamento, mas uma ruptura.
3. Não entre em discussões sobre seu relacionamento
Você tomou uma decisão. É tarde demais para falar sobre o que pode ser consertado, e é inútil procurar alguém para culpar. O tempo para acusações e brigas acabou, você já teve a última e até a última chance.
Provavelmente, o parceiro tentará convencê-lo de que nem tudo está perdido, lembrará de momentos do passado em que você foi feliz. Se você ceder agora e se deixar persuadir, será mais difícil terminar o relacionamento mais tarde. Ele não vai mais acreditar na seriedade de suas intenções. Deixe o passado no passado, pense no presente e no futuro.
Tente não deixar seu parceiro se envolver em uma discussão e confronto. Lembre-se de que você pensou muito antes de tomar uma decisão, percebeu que precisa detê-los. Isso é definitivo e não discutido. Dói, mas você pode passar por isso e seu parceiro pode passar por isso.
Talvez você sinta pena de um parceiro, ou melhor, de um ex-parceiro. Isso é normal, você é uma pessoa viva. No final, ele vai entender que é melhor assim. Por que causar um ao outro ainda mais sofrimento, novamente tentando consertar o que não pode ser restaurado?
Você está fazendo isso não apenas por você, mas também por ele. Um rompimento honesto tornará os dois lados mais fortes. Após a separação, é necessário não apenas terminar o relacionamento, mas também parar de se seguir nas redes sociais.