A mente humana é uma coisa engraçada. Todos nós tendemos a pensar que sabemos perfeitamente como controlar nossa própria mente (pelo menos em um nível emocional e comportamental), mas na realidade nem tudo é tão simples. Neste artigo, veremos uma série de maus hábitos comuns do nosso subconsciente. Tais “armadilhas” muitas vezes nos impedem de viver a vida que queremos: 1. Concentre-se mais no negativo do que no positivo Acontece com todo mundo. Cada um de nós pode se lembrar de mais de uma pessoa que tem todas as bênçãos deste mundo, mas ainda está sempre insatisfeita com alguma coisa. Esse tipo de pessoa tem casas grandes, ótimos carros, bons empregos, muito dinheiro, esposas amorosas e filhos maravilhosos — mas muitos deles se sentem infelizes, constantemente focados em coisas que não estão indo do jeito que eles querem. Tal “armadilha” da mente deve ser cortada pela raiz. 2. Perfeccionismo Perfeccionistas são pessoas que têm um medo mortal de cometer erros e muitas vezes estabelecem expectativas muito altas para si mesmas. Eles não percebem que o que estão fazendo essencialmente é autopersuasão em sua suposta imperfeição. Como resultado, eles paralisam a capacidade de avançar ou se condenam a um caminho sem fim para metas excessivamente ambiciosas que são impossíveis de alcançar. 3. Esperar pelo lugar/hora/pessoa/sentimento certo Este parágrafo é sobre aqueles que conhecem em primeira mão o estado de “procrastinação”. Há sempre algo em seus pensamentos como “agora não é a hora” e “isso pode ser adiado”. Toda vez que você espera algum momento especial ou uma explosão de motivação para finalmente começar a fazer algo. O tempo é considerado um recurso ilimitado e dificilmente uma pessoa distingue como passam os dias, as semanas e os meses. 4. Desejo de agradar a todos Se você sente a necessidade de provar seu valor para outras pessoas, definitivamente precisa trabalhar sua autoestima. Quem busca o reconhecimento de todos e de tudo geralmente não percebe que o sentimento de felicidade e plenitude vem de dentro. É importante entender a verdade banal e conhecida há muito tempo: é impossível agradar a todos. Aceitando esse fato, você entenderá que alguns problemas começam a desaparecer por conta própria. 5. Comparando-se com os outros Comparar-se com os outros é uma maneira injusta e errada de julgar seu sucesso e valor. Não há duas pessoas iguais, com experiências e circunstâncias de vida semelhantes. Esse hábito é um indicador de pensamento doentio que leva a sentimentos negativos, como inveja, ciúme e ressentimento. Como você sabe, leva 21 dias para se livrar de qualquer hábito. Tente trabalhar em um ou mais dos pontos acima e sua vida mudará para melhor.
2022-11-11