Will Bowen, em seu projeto “A World Without Complaints”, fala sobre como transformar seu pensamento, tornar-se grato e começar a viver uma vida livre de reclamações. Menos dor, mais saúde, relacionamentos fortes, um bom emprego, serenidade e alegria… soa bem, não é? Will Bowen argumenta que não é apenas possível, mas o autor do projeto – o padre-chefe da Igreja Cristã em Kansas (Missouri) – desafiou a si mesmo e à comunidade religiosa a viver 21 dias sem reclamações, críticas e fofocas. Will comprou 500 pulseiras roxas e definiu as seguintes regras:
Por favor, note que é sobre a crítica falada. Se você pensou em algo negativo em seus pensamentos, isso não será considerado. A boa notícia é que, quando as regras acima forem seguidas, as reclamações e críticas nos pensamentos desaparecerão visivelmente. Para participar do projeto Mundo Sem Reclamações, não há necessidade de esperar por uma pulseira roxa (se não puder encomendá-la), você pode levar um anel ou até uma pedra. Nós nos criamos a cada minuto de nossas vidas. O segredo é apenas como direcionar seu pensamento de forma que funcione para nós, nossos objetivos e aspirações. Sua vida é um filme escrito por você. Imagine só: dois terços das doenças do mundo começam “na cabeça”. De fato, a palavra “psicossomática” vem de – mente e – corpo. Assim, a psicossomática fala literalmente da relação entre corpo e mente na doença. O que a mente acredita, o corpo expressa. Muitos estudos comprovam que as atitudes existentes de uma pessoa sobre sua própria saúde levam à sua manifestação na realidade. Vale esclarecer também: “Um mundo sem queixas” não implica a ausência delas em nossas vidas, assim como não significa que devemos “fechar os olhos” para eventos indesejáveis no mundo. Há muitas dificuldades, desafios e até coisas muito ruins ao nosso redor. A única questão é O QUE fazemos para evitá-los? Por exemplo, não estamos satisfeitos com um trabalho que exige todas as nossas forças, um chefe que tira os últimos nervos. Faremos algo construtivo para fazer a diferença ou (como muitos) continuaremos a reclamar na ausência de ação? Seremos a vítima ou o criador? O projeto Mundo Sem Reclamações foi desenvolvido para ajudar cada pessoa na Terra a fazer a escolha certa em favor de uma transformação positiva. Tendo percorrido um longo caminho até 21 dias seguidos sem reclamar, você se conhecerá como uma pessoa diferente. Sua mente não produzirá mais toneladas de pensamentos destrutivos aos quais esteve tão acostumada por muito tempo. Desde que você para de dizê-los, você não estará investindo sua preciosa energia em tais pensamentos ingratos, o que significa que a “fábrica de reclamações” em seu cérebro irá gradualmente fechar.