Tudo sobre as pulseiras fitness: o que é, como escolher o melhor modelo (2019)

Cada vez mais as pessoas aderem ao esporte e ao estilo de vida ativo, querendo preservar a juventude, a magreza e a beleza. É por isso que os aparelhos de condicionamento físico estão se tornando uma mercadoria muito procurada, porque são um excelente auxiliar na formação de hábitos úteis. Em uma grande variedade de dispositivos inteligentes, preste atenção principalmente às pulseiras de fitness, que são consideradas o dispositivo mais conveniente e acessível para contar sua atividade ao longo do dia. Eles também são chamados de rastreador de fitness ou pulseira inteligente.

Um fitbit (rastreador de fitness) é um dispositivo para monitorar indicadores relacionados à atividade e saúde: número de passos, freqüência cardíaca, calorias queimadas, qualidade do sono. Leve e compacta, a pulseira é usada na mão e devido a um sensor especial monitora sua atividade ao longo do dia. As pulseiras de fitness tornaram-se uma verdadeira bênção para pessoas que levam um estilo de vida saudável ou planejando começar .

Faixa de fitness: o que é necessário e benefícios

Então, o que é uma pulseira de fitness? O dispositivo consiste em um pequeno acelerômetro de sensor (chamado a cápsula) e a alça, que é usada no braço. Com a ajuda da pulseira inteligente, você não pode apenas monitorar sua atividade física (número de passos, distância percorrida, calorias queimadas), mas também para monitorar a condição física (frequência cardíaca, sono e, em alguns casos, até pressão e saturação do sangue com oxigênio). Graças à tecnologia aprimorada, os dados na pulseira são bastante precisos e quase reais.

As funções básicas de uma faixa de fitness:

  • Hodômetro
  • Medição da frequência cardíaca (frequência cardíaca)
  • O milômetro
  • O contador das calorias gastas
  • Despertador
  • Contra as fases do sono
  • Resistente à água (pode ser usado na piscina)
  • Sincronizar com telefone celular
  • Observe a pulseira nas ligações e mensagens

Alguns smartphones também contam o número de passos, mas, neste caso, você precisa sempre manter o telefone na mão ou no bolso. Outra forma de integrar a atividade física são os “relógios inteligentes”, mas nem todos cabem devido ao tamanho do entorno e ao custo mais caro. As pulseiras de fitness são a melhor alternativa: são compactas e baratas (existem modelos até na faixa dos 1000 rublos). O fabricante mais popular de pulseiras inteligentes é a empresa Xiaomi, que lançou 4 modelos da família de rastreadores Mi Band.

As vantagens de comprar uma pulseira de fitness:

  1. Devido à presença do pedômetro você estará sempre ciente de sua atividade física durante o dia. Tem ainda a função de contador de calorias, o que é particularmente relevante para quem pretende manter-se em forma.
  2. A função de um monitor de freqüência cardíaca, pulseira de fitness permite medir sua freqüência cardíaca em tempo real, os dados resultantes serão bastante precisos.
  3. Preço baixo! Você pode comprar uma ótima pulseira de fitness com todas as funções necessárias por 1000-2000 rublos.
  4. Existe uma sincronização conveniente com o seu telefone, onde são armazenados todos os dados da sua atividade. Também devido à sincronização, você pode configurar as notificações e mensagens na pulseira.
  5. A pulseira de fitness é muito confortável e leve (cerca de 20 g), com ele para dormir confortavelmente, praticar esportes, caminhar, correr e realizar qualquer negócio. A maioria dos modelos tem um design estético e combina perfeitamente com um terno de negócios e estilo casual.
  6. Você não precisa se preocupar com o carregamento constante da pulseira: a duração média de funcionamento da bateria - 20 dias (em particular os modelos Xiaomi). A função de sensor e despertador inteligente ajudará a monitorar os estágios do sono e ajustar o resto.
  7. A pulseira inteligente funciona suavemente mesmo em temperaturas muito baixas, o que é especialmente importante em nosso clima. A pulseira é muito fácil de manejar, com uma interface simples para manejar até pessoas não técnicas.
  8. O rastreador de fitness é igualmente adequado para homens e mulheres, crianças e adultos. Este dispositivo multifuncional é ideal para um presente. A pulseira será útil não só para treinar pessoas, mas também pessoas com um estilo de vida sedentário
  9. É muito fácil escolher o modelo de pulseira de fitness no momento da compra: em 2019, a maioria das paradas no Xiaomi Mi Band 4. Este é o modelo mais popular com os recursos que você precisa, preço razoável e design atencioso. Foi lançado no verão de 2019.

Pulseiras de fitness Xiaomi

Antes de prosseguir para a seleção de modelos de pulseiras, vamos dar uma olhada na linha mais popular de rastreadores de fitness: Xiaomi Mi Band. Simples, de alta qualidade, conveniente, barato e útil - siga os fabricantes da pulseira de fitness Xiaomi, quando ele produziu seu primeiro modelo em 2014. Na época, o relógio inteligente não estava em grande demanda, mas após o lançamento do Mi Band 2, os usuários apreciaram os benefícios deste novo dispositivo. A popularidade dos rastreadores de fitness da Xiaomi aumentou dramaticamente. E para o terceiro modelo Mi Band 3 era esperado com muita emoção. No final, lançada no verão de 2018, a pulseira inteligente Xiaomi Mi Band 3 simplesmente explodiu as vendas. 2 semanas após o novo modelo ter vendido mais de um milhão de cópias!

Agora, a popularidade das pulseiras está crescendo. Em junho de 2019, a empresa Xiaomi ficou satisfeita com o lançamento de um novo modelo de pulseira fitness Mi Banda 4, que já ultrapassou o modelo do ano passado em velocidade de vendas e se tornou um sucesso. Um milhão de gadgets foram vendidos na primeira semana após o lançamento! Conforme declarado na Xiaomi, eles tiveram que enviar 5,000 pulseiras em uma hora. Isso não é surpreendente. Este gadget de fitness combina muitos recursos úteis e seu preço acessível torna a pulseira um acessório disponível para todos. Neste ponto da venda está disponível nos três modelos: Banda 2 Mi, Banda Mi 3 Band 4 Mi.

Agora, a Xiaomi tem muitos concorrentes. Rastreadores de fitness de qualidade por um preço semelhante produzidos, por exemplo, Huawei. No entanto, a Xiaomi ainda não está perdendo sua posição de liderança. Devido ao lançamento da popular pulseira de fitness, a empresa Xiaomi assumiu a liderança em volume de vendas entre os fabricantes de dispositivos vestíveis.

Já a Xiaomi possui um aplicativo Mi Fit especial para Android e iOS no qual você terá acesso a todas as estatísticas vitais. O aplicativo Mobile Mi Fit irá monitorar sua atividade, para analisar a qualidade do sono e para avaliar o progresso do treinamento.

As 10 melhores pulseiras de fitness baratas (1000-2000 rublos!)

Na loja online Aliexpress pulseiras de fitness são muito populares. Eles são adquiridos inclusive como um presente, pois é um dispositivo simples e acessível que será útil para absolutamente todos, independentemente da idade, sexo e até estilo de vida. Selecionamos para você os 10 melhores modelos de pulseiras de fitness: baratas no preço com boas críticas e demanda dos compradores.

O custo das pulseiras inteligentes é de 2,000 rublos. A coleção oferece várias lojas para uma única mercadoria, fique atento aos descontos.

Se você é um daqueles que gosta de escolher e examinar cuidadosamente os produtos antes da compra, recomendamos que você restrinja a lista a três opções na lista e escolha um destes modelos: Xiaomi 4 Mi Band, Xiaomi Mi Band 3, Band 4 e Huawei Honor. Estas pulseiras de fitness têm comprovado o seu valor no mercado, garantindo assim a sua qualidade e comodidade.

1. Xiaomi Mi Band 4 (novo 2019!)

Características: tela AMOLED colorida, vidro de proteção, pedômetro, medição de frequência cardíaca, cálculo da distância percorrida e calorias queimadas, as funções de corrida e natação, à prova de umidade, monitoramento do sono, alarme inteligente, notificações sobre chamadas e mensagens, carregamento em até 20 dias, capacidade para controlar a música no telefone (na Honor Band 4 não é).

Xiaomi Mi Band são as pulseiras de fitness mais populares no momento e as desvantagens são quase nenhuma. Na Rússia, o lançamento oficial do último quarto do modelo é esperado para 9 de julho de 2019, mas para pedir uma pulseira da China hoje (links abaixo). A principal vantagem do Mi Band 4 em relação aos modelos anteriores é a tela. Agora ele é colorido, informativo, com a melhor resolução usadaonLisa diagonal e é feita de vidro temperado. Também nos modelos mais recentes foi aprimorado o acelerômetro que acompanha os passos, a posição no espaço e a velocidade.

Mi Band 4 parece mais “caro” e apresentável do que Mi Band 3. Primeiro, devido à nova tela do vidro protegido. Em segundo lugar, devido à falta de um botão home convexo abaixo da tela, o que muitos não gostavam nos modelos anteriores (o botão permaneceu, mas agora quase não se percebe). E em terceiro lugar, devido à tela colorida e pronto o tema dos tantos possíveis.

Com o novo modelo Xiaomi Mi Band 4 para usar o gadget ainda mais divertido. Agora, a pulseira de fitness da Xiaomi se tornou o ponto ideal entre um rastreador de fitness e smartwatch por um preço muito razoável. Uma lista é exatamente a mesma pulseira Mi Mi Banda 3 e Banda 4, então se você ainda tem a bracelete do modelo anterior, fique à vontade para instalá-la na nova.

Custo do Mi Band 4: 2500 rublos. Pulseira de fitness multilíngue, mas ao comprar certifique-se de escolher Versão Global (versão internacional). Existem versões comercialmente disponíveis da pulseira Mi Band 4 com NFC, mas comprá-la não faz sentido - essa funcionalidade não funcionará.

Links para lojas para comprar Xiaomi Mi Band 4:

  • Loja 1
  • Loja 2
  • Loja 3
  • Loja 4

Leia nossa análise detalhada sobre o Xiaomi Mi Band 4

2.Xiaomi Mi Banda 3 (2018)

Funções: tela monocromática, pedômetro, medição de freqüência cardíaca, cálculo da distância percorrida e calorias queimadas, funções de corrida e natação, prova de umidade, monitoramento do sono, alarme inteligente, notificações de ligações e mensagens, cobrança em até 20 dias.

Como o Xiaomi Mi Band 4 só apareceu no mercado, o modelo Mi Band 3 ainda mantém uma posição forte e continua popular entre os compradores. Na verdade, a diferença mais significativa entre o Mi 4 e o Mi Band Band 3 é uma tela de um terceiro modelo, este preto.

Em geral, os modelos funcionais dos últimos dois anos são quase idênticos, embora usar o gadget com tela colorida seja ainda mais fácil e agradável. Porém, o preço do Xiaomi Mi Band 3 do quarto modelo é mais barato em quase US $ 1000. Ao comprar um Mi Band 3 também escolha a versão internacional (Versão Global).

Preço: cerca de 1500 rublos

Links para lojas para comprar Xiaomi Mi Band 3:

  • Loja 1
  • Loja 2
  • Loja 3
  • Loja 4

Avaliação detalhada do vídeo da Xiaomi Mi Band 3:

Xiaomi Mi Band 3 vs Mi Band 2 - обзор

3. Gsmin WR11 (2019)

Funções: pedômetro, monitoramento do sono, consumo de calorias, aviso de atividade física insuficiente, gama completa de alertas sobre mensagens, chamadas e eventos, monitoramento de frequência cardíaca e pressão + estatísticas e análises, carga até 11 dias.

A principal vantagem da pulseira de fitness Gsmin WR11 é a possibilidade de monitorar pressão, pulso e ECG (e isso acontece com apenas um toque). Outros recursos interessantes do gadget: tela colorida de toque com revestimento oleofóbico e um reflexo claro de análise de indicadores e estatísticas de todas as características de aptidão. Preço: cerca de 5900 rublos

Compre uma pulseira de fitness GSMIN WR11

Revisão de vídeo detalhada do Gsmin WR11:

4.Xiaomi Mi Banda 2 (2016)

Características: tela monocromática sem toque, pedômetro, medição de frequência cardíaca, cálculo da distância percorrida e calorias queimadas, monitoramento do sono, alarme inteligente, notificações sobre chamadas e mensagens, carregamento em até 20 dias.

Modelado em 2016, e gradualmente deslocado do mercado do terceiro e quarto modelo. No entanto, este rastreador possui todas as funcionalidades necessárias. O único momento, o Xiaomi Mi Band 2 sem tela de toque, o controle é através do botão de toque. Existem tiras de cores diferentes, como nos modelos posteriores.

Preço: cerca de 1500 rublos

Links para lojas para comprar o Xiaomi Mi Band 2:

Avaliação detalhada do vídeo de Xiaomi Mi Band 2 e Annex Mi Fit:

5. Banda de Honra Huawei 4 (2018)

Características: tela AMOLED colorida, vidro protetor, pedômetro, medição de frequência cardíaca, cálculo da distância percorrida e calorias queimadas, as funções de corrida e natação, resistente à água até 50 metros, monitoramento do sono (tecnologia especial TruSleep), alarme inteligente, notificações sobre chamadas e mensagens, 30 dias de vida útil da bateria, a luz do dia de sono (a banda Mi não é).

Huawei Honor Band - pulseiras de fitness de alta qualidade, que são uma ótima alternativa ao Xiaomi Mi Band 4. O modelo Huawei Honor Band 4 e o Band Xiaomi Mi 4 são muito semelhantes: são idênticos em tamanho e peso, ambas as pulseiras com tela AMOLED e funcionalidade muito semelhante. Ambos os modelos estão disponíveis com alças coloridas intercambiáveis. Huawei Honor Band 4 um pouco mais barato.

De diferenças dignas de nota: a diferença no design (o Mi Band 4 é mais conciso), mas o Huawei Honor Band 4 um carregamento mais conveniente. Mi Band 4 tem dados mais precisos para as etapas concluídas, mas para nadar mais adequado para Huawei Honor Band 4 (mais estatísticas e dados mais precisos). Além disso, muitos usuários notaram que o Honor Band 4 é um aplicativo móvel mais conveniente, no entanto, as funções de fitness são geralmente melhores, Xiaomi Mi Band 4.

Preço: cerca de 2000 rublos

Links para lojas para comprar o Huawei Honor Band 4:

Análise de vídeo detalhada do rastreador Huawei Honor Band 4 e sua diferença do Xiaomi Mi Band 4:

6. Banda de Honra Huawei 3 (2017)

Funções: pedômetro, medição de frequência cardíaca, cálculo da distância percorrida e calorias queimadas, funções de corrida e natação, resistente à água até 50 metros, monitoramento do sono (tecnologia especial TruSleep), alarme inteligente, notificações de ligações e mensagens que ficam 30 dias sem recarga.

Huawei Honor Band 3 - pulseira de fitness de qualidade, mas o modelo já está desatualizado. Mas é de baixo custo. Dentre as características desse rastreador está o de comemorar display monocromático não touch screen (nos novos modelos de cores e sensoriais), resistente à água, muito preciso no contador de sono e 30 dias de trabalho sem recarga. Disponível nas cores laranja, azul e preto.

Preço: cerca de 1000 rublos

Links para lojas para comprar o Huawei Honor Band 3:

Análise de vídeo detalhada do rastreador Huawei Honor Band 3 e suas diferenças com o Xiaomi Mi Band 3:

Huawei Honor Band 3 - pulseira de fitness Huawei Honor Band 3 - VOCÊ NÃO QUER O LENÇO?

7. Banda de Honra Huawei A2 (2017)

Funções: pedômetro, medição de freqüência cardíaca, cálculo da distância percorrida e calorias queimadas, as funções de corrida e natação, monitoramento do sono (tecnologia especial TruSleep), alarme inteligente, notificações sobre ligações e mensagens, 18 dias de trabalho sem recarga.

Ao contrário dos modelos anteriores, o Huawei Honor Band A2 é capaz de exibir um pouco mais (ou 0.96 ″ polegadas), o que é útil na hora de usar. Em geral, o design deste dispositivo é um pouco diferente do Huawei Honor Band 4 e Xiaomi, como você pode ver na imagem. A pulseira é feita de borracha hipoalergênica com um suporte durável. Cor da banda: preto, verde, vermelho, branco.

Preço: cerca de 1500 rublos

Links para lojas para comprar o Huawei Honor Band A2:

Avaliação detalhada do vídeo da Huawei Honor Band A2:

Agora, para os modelos menos populares que podem ser considerados como uma alternativa se por algum motivo não quiser comprar um Xiaomi ou Huawei, que são líderes de mercado. Todas as funções dos modelos apresentados são em sua maioria padrão, como no Xiaomi.

8. Banda Inteligente CK11S

Pulseira de fitness com desenho original. Além das funções padrão, este modelo também mostra a pressão arterial e a saturação de oxigênio do sangue. O toque da tela, o controle é feito através do botão. Boa bateria de 110 mAh.

Preço: cerca de 1200 rublos

Links para lojas para comprar o CK11S Smart Band:

9. Lerbyee C1Plus

Pulseira de fitness econômica com recursos padrão. A pulseira não é à prova d'água, então você pode caminhar com ele na chuva, mas não poderá nadar. Também proibido sal e água quente.

Preço: 900 rublos

Links para lojas para comprar Lerbyee C1Plus:

10. Tonbux Y5 Inteligente

Pulseira de fitness à prova d'água, tem a função de medir a pressão arterial e a saturação de oxigênio do sangue. Disponível em 5 cores de alça. Muitos pedidos, feedback positivo.

Preço: 900-1000 rublos (com alças removíveis)

Links para lojas para comprar Tonbux Y5 Smart:

11. Lemfo G26

Tem a função de medir a pressão arterial e a saturação de oxigênio do sangue. A pulseira não é à prova d'água, então você pode caminhar com ele na chuva, mas não poderá nadar. Também proibido sal e água quente. Aproveite as várias cores da pulseira.

Preço: cerca de 1000 rublos

Links para lojas para comprar Lemfo G26:

12. Ridge M3S

Pulseira de fitness barata com proteção contra poeira e água, adequada para natação. Também tem a função de medir a pressão arterial. Lindo design clássico, oferece 6 cores de bracelete.

Preço: 800 rublos

Links para lojas para comprar Colmi M3S:

13.QW18

Linda pulseira de fitness com conjunto padrão de funções. À prova d'água e à prova de poeira. As alças estão disponíveis em cinco cores.

Preço: cerca de 1000 rublos

Links para lojas para comprar QW18:

Banda de fitness: o que prestar atenção?

Se você deseja uma abordagem mais completa para a escolha de uma pulseira de fitness e a escolha óbvia na forma de um Banda Xiaomi Mi 4 or Huawei Honor 4 Banda não combina com você, então preste atenção às seguintes características ao selecionar um rastreador:

  1. Tela. Vale a pena estimar o tamanho da tela, do sensor, das tecnologias AMOLED para uma boa visibilidade ao sol.
  2. Tempo de trabalho autônomo. As pulseiras costumam funcionar sem recarga por mais de 10 dias, mas existem modelos com trabalho auxiliar por mais de 20 dias.
  3. Função dormir e despertador inteligente. Um recurso útil que permitirá que você estabeleça o sono e o Despertar no tempo designado.
  4. Design. Como você tem que usá-lo o tempo todo, considere a cor e o modelo que combinam melhor com seu estilo casual.
  5. A função do treinador. A maioria das bandas de fitness, você pode especificar um certo tipo de atividade. Por exemplo, caminhando ou correndo. Alguns também reconhecem outros tipos de atividade: natação, ciclismo, triatlo, etc.
  6. Conveniência. Se você comprar um rastreador de fitness na loja online, provavelmente terá dificuldade em apreciar totalmente a conveniência de uma pulseira. Mas o peso da pulseira e, portanto, facilmente vale a pena prestar atenção (em comparação com o peso da Xiaomi Mi Band é inferior a 20 g).
  7. A qualidade da pulseira. Leia comentários sobre a resistência da tira ao apertar o sensor nela. Você também pode comprar uma pulseira de fitness com alça intercambiável (para os modelos populares de rastreadores não é difícil encontrá-los).
  8. Resistente à água. Os amantes que nadam na piscina definitivamente devem comprar uma pulseira inteligente com impermeável.

A pulseira de fitness é universal, adequada para a maioria das pessoas, independentemente do sexo e da idade. Mesmo que você não faça exercícios e não precise perder peso, este rastreador será útil para você. É preciso não esquecer a atividade e as caminhadas regulares durante o dia, principalmente em nossos dias, quando o sedentarismo se tornou quase a norma. Também afeta o sistema cardiovascular e o sistema músculo-esquelético. A pulseira inteligente será um bom lembrete e motivação para aumentar a atividade física e melhorar sua saúde.

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O que escolher uma pulseira de fitness ou relógio inteligente?

A pulseira fitness é uma alternativa compacta e barata ao relógio inteligente (pela funcionalidade são muito semelhantes). A pulseira tem um peso pequeno, fácil de transportar e usar permite dormir, caminhar e correr, quase sem sentir no braço. Além disso, as pulseiras de fitness são vendidas a um preço muito acessível.

O relógio inteligente é um dispositivo mais poderoso com funções e configurações estendidas. O relógio inteligente pode até competir com smartphones. Mas eles têm desvantagens: por exemplo, o tamanho incômodo. Nessas horas, nem sempre confortáveis ​​para dormir e praticar esportes, não combinam com o estilo de todos. Além disso, o relógio inteligente é muito mais caro do que pulseiras de fitness.

O que escolher um fitbit ou monitor de freqüência cardíaca?

O monitor de freqüência cardíaca ou monitor de freqüência cardíaca é um dispositivo que permite calcular a freqüência cardíaca durante o exercício e as calorias totais queimadas. Na maioria das vezes, o monitor de frequência cardíaca é um conjunto de cinta torácica e sensor, onde os dados de frequência cardíaca e calorias (no papel do sensor podem ser usados ​​no telefone celular).

Vale a pena comprar um monitor de freqüência cardíaca para quem treina regularmente e deseja controlar a freqüência cardíaca e o gasto de energia do exercício. Isso é especialmente verdadeiro para corrida, aeróbica e outras aulas de cardio. O monitor de freqüência cardíaca calcula com precisão mais dados de treinamento do que uma pulseira de fitness, mas tem uma funcionalidade mais restrita.

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Insights

Vamos resumir: por que você precisa de uma pulseira de fitness, como escolher e em quais modelos prestar atenção:

  1. Um fitbit ajuda a medir e registrar dados importantes para a atividade diária, passos dados, distância percorrida, calorias queimadas, freqüência cardíaca, qualidade do sono.
  2. Também oferece uma série de funções adicionais: impermeável, medição da pressão arterial, notificação de chamadas e mensagens, reconhecimento da atividade especial (natação, ciclismo, esportes individuais).
  3. As pulseiras inteligentes são sincronizadas com o telefone por meio de um aplicativo especial que salva estatísticas completas.
  4. Para medir a atividade física também pode comprar “smart watch”. Mas ao contrário das bandas de fitness, eles têm umonTamanho LSI e custo mais caro.
  5. O modelo de pulseira de fitness mais popular hoje era o Xiaomi Mi Banda 4 (custa cerca de 2500 rublos). Em geral, atende a todos os requisitos e executa todas as funções importantes de tais dispositivos.
  6. Outra alternativa popular para pulseiras inteligentes, que são populares entre os clientes, tornou-se um modelo Huawei Honor Band 4 (custa cerca de 2000 rublos).
  7. Entre esses dois modelos você pode optar se não quiser explorar profundamente o mercado de gadgets de fitness.

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