В (Volume 28, Edição 6, páginas 675-686, dezembro de 2015) cientistas da British Dietetic Association revisão de pesquisas sobre dietas comerciais de desintoxicação: técnicas falhas, pequenas amostras não provam nada. Do ponto de vista fisiológico, para neutralizar os venenos (incluindo aqueles que se formam durante as reações celulares normais), temos um fígado, e também rins, pele, pulmões para sua excreção. Nenhum suco de brotos, nenhum chá de ervas fará o fígado funcionar melhor; em uma pessoa saudável, tudo bem.
Não podemos, por um esforço de vontade, aumentar a produção de enzimas, influenciar o crescimento e a diferenciação das células, não podemos nem mesmo mudar a cor dos olhos. A proposta de limpar o fígado ou os intestinos de toxinas soa totalmente sem sentido. Se algo está errado com o fígado ou os rins, as consequências serão muito mais graves do que uma pele ruim, cabelos opacos e sonolência.
“” Escreve que os apelos da comunidade científica aos fabricantes de produtos de desintoxicação para explicar o mecanismo da sua ação, para nomear e apresentar “toxinas”, não deram qualquer resultado.
Sim, alguns se sentem mais energizados quando começam uma dieta de desintoxicação. E Gwyneth Paltrow recomenda. Talvez este seja o efeito da novidade, além de uma rotina mais comedida e mais atenção à comida. Ou talvez seja porque a quantidade de resíduos alimentares diminui. Bem, tudo isso pode ser feito sem desintoxicação - sem sentido, caro, prejudicial com o uso prolongado.
Elena Motova se baseia em princípios дmedicamento indicativo (). Esta é uma abordagem em que o médico toma decisões sobre diagnóstico, prevenção, tratamento com base nas evidências científicas disponíveis sobre sua eficácia e segurança.
Cada medicamento, cada método diagnóstico, qualquer intervenção com finalidade terapêutica ou profilática deve ser estudado para se entender se terão o efeito necessário, se terão consequências negativas, quais métodos serão os melhores quando comparados.
Com base em estudos clínicos, a comunidade médica mundial recebe recomendações de que um determinado método de tratamento ou procedimento é útil, eficaz, tem vantagens e é indicado para uso. Ou inútil, ineficaz, às vezes prejudicial e não recomendado. Ou os dados não são tão convincentes, às vezes contraditórios, podem ser aplicados em determinadas circunstâncias, são necessárias mais pesquisas.