Hipervitaminose

Descrição geral da doença

É uma condição patológica causada por intoxicação com altas doses de vitaminas. As hipervitaminose A e D. mais comuns.

A hipervitaminose pode ser aguda ou crônica. A forma aguda desta patologia se desenvolve como resultado de uma ingestão única e descontrolada de uma grande dose de vitaminas e se assemelha a uma intoxicação alimentar nos sintomas[3].

Forma crônica ocorre com o uso de uma taxa aumentada de complexos vitamínicos, incluindo suplementos dietéticos.

A intoxicação por vitaminas é típica para residentes de países desenvolvidos, onde os suplementos vitamínicos estão em voga. Ao menor sinal de doença, as pessoas começam a tomar doses de choque de vitaminas sem a recomendação de um médico.

As vitaminas podem ser:

  1. 1 solúvel em água - é um complexo de vitaminas B e vitamina C. Uma superabundância dessas vitaminas ocorre em casos raros, uma vez que apenas a quantidade de vitaminas necessária ao corpo é absorvida na corrente sanguínea, e o excesso é excretado na urina;
  2. 2 gordura solúvel - vitaminas A, D, K, E, que se acumulam no tecido adiposo dos órgãos internos, de modo que seu excesso é mais difícil de ser removido do corpo.

Classificação e causas dos diferentes tipos de hipervitaminose

  • hipervitaminose de vitamina A pode ocorrer com a ingestão descontrolada de preparações contendo vitaminas e com o uso frequente de produtos como: fígado de peixe marinho, fígado bovino, ovos de galinha, fígado de urso polar e outros representantes da fauna do norte. A necessidade diária desta vitamina para um adulto não é superior a 2-3 mg;
  • hipervitaminose de vitamina B12 é raro e, via de regra, em idosos, como efeito colateral no tratamento da anemia perniciosa;
  • hipervitaminose C ocorre com a ingestão descontrolada de análogos sintéticos da vitamina C;
  • a hipervitaminose de vitamina D ocorre com o consumo excessivo de gema de ovo e óleo de peixe, produtos assados ​​com fermento e fígado de peixes marinhos. O excesso de vitamina D pode ser um efeito colateral no tratamento do raquitismo e de alguns problemas de pele. Uma quantidade excessiva de vitamina D provoca hipercalcemia e hiperfosfatemia, enquanto a concentração de potássio e magnésio no corpo é significativamente reduzida;
  • hipervitaminose E se desenvolve com a ingestão excessiva de multivitaminas.

Sintomas de hipervitaminose

Os sinais de uma superabundância de vitaminas nem sempre têm manifestações externas e dependem de uma superabundância de uma determinada vitamina:

  1. 1 excesso de vitamina A manifestada por tonturas, perda de apetite, diarreia, cefaleia intensa e prolongada, febre, fraqueza geral, dores nas articulações, dores nos ossos, descamação da pele. Todos esses sinais não aparecem imediatamente, tudo começa com uma dor de cabeça banal, depois podem começar a queda de cabelo, erupções cutâneas que lembram escarlatina, deformação das placas ungueais e diminuição do peso corporal;
  2. 2 evidências hipervitaminose B nem sempre são pronunciados, pois são rapidamente excretados do corpo. O paciente sente fraqueza constante, taquicardia e sonolência, às vezes observa-se coceira e erupções cutâneas;
  3. 3 intoxicação por vitamina C manifesta-se como uma violação dos intestinos, erupções cutâneas alérgicas, irritação do trato urinário, mal-estar geral. As crianças podem ter manifestações de agressão irracionais;
  4. 4 com hipervitaminose D possivelmente um aumento no tônus ​​muscular, danos ao aparelho renal e também um aumento no conteúdo de Ca na urina e no sangue. Cólicas abdominais e falta de apetite também são possíveis;
  5. 5 excesso de vitamina E reduz os níveis de açúcar no sangue, dor de cabeça difusa e aumento da fraqueza são possíveis mesmo com pequenos esforços físicos. Alguns pacientes têm visão dupla;
  6. 6 hipervitaminose de vitamina K leva à síndrome anêmica.

Complicações da hipervitaminose

A ingestão descontrolada de preparações vitamínicas pode causar complicações graves:

  • hipervitaminose de vitamina A pode levar a anormalidades ósseas graves, insuficiência renal, danos ao fígado e destruição dos folículos capilares. Durante a gravidez, as gestantes precisam controlar a dosagem de vitamina A, pois seu excesso no organismo pode provocar malformações irreversíveis ou aborto espontâneo no feto;
  • de longa duração intoxicação com vitaminas B pode provocar problemas de coordenação, reações alérgicas, sensibilidade prejudicada dos membros. Em caso de terapia incorreta, podem ocorrer distúrbios irreversíveis do sistema nervoso, edema pulmonar, insuficiência cardíaca, trombose vascular e choque anafilático;
  • pronunciado hipervitaminose C em crianças pode levar ao desenvolvimento de diabetes mellitus. O excesso dessa vitamina no organismo reduz a coagulação do sangue, provoca hipertensão, distúrbios do metabolismo dos carboidratos e duplica o risco de cálculos renais. A intoxicação com vitamina C pode provocar infertilidade, patologia na gravidez e aborto espontâneo. Atrofia das glândulas supra-renais e distúrbios graves no funcionamento do coração e da glândula tireóide também são possíveis;
  • com intoxicação por vitamina D começa a destruição das membranas celulares, é possível a deposição de Ca nos órgãos internos, é possível o desenvolvimento de osteoporose e calcificação da córnea. Uma das complicações mais sérias dessa patologia é a uremia. O excesso de vitamina D no corpo reduz a concentração de K e Mg no sangue;
  • O excesso de vitamina E pode levar a uma mudança na estrutura do tecido ósseo, que apresenta tendência a fraturas, enquanto a absorção das vitaminas A, K, D pelo corpo piora e pode ocorrer cegueira noturna. A hipervitaminose E tem efeito tóxico nas células renais e hepáticas.

Prevenção de hipervitaminose

Para evitar uma superabundância de vitaminas no corpo, você não deve prescrever a si mesmo preparações multivitamínicas. As vitaminas não devem ser tomadas durante todo o ano. É suficiente fazer isso no período de outono-inverno e, ao mesmo tempo, uma pausa é necessária a cada 3-4 semanas. Na primavera e no verão, é mais fácil diversificar sua dieta com ervas frescas, frutas da estação e vegetais.

É necessário tratar deliberadamente a escolha do alimento e a composição da dieta e monitorar a composição vitamínica. Ao usar preparações vitamínicas, é necessário garantir que grandes doses das mesmas vitaminas não sejam ingeridas com os alimentos.

Alimentos e tinturas não familiares devem ser ingeridos com cautela.

Tratamento da hipervitaminose na medicina tradicional

A terapia depende do excesso de uma vitamina específica; o tratamento visa eliminar a causa da hipervitaminose. Independentemente do tipo de hipervitaminose, é necessário:

  1. 1 desintoxicar o corpo;
  2. 2 eliminar os sintomas que acompanham a hipervitaminose;
  3. 3 ajuste a dieta e pare de tomar vitaminas.

Em caso de hipervitaminose D, além dos métodos acima, em caso de intoxicação grave, pode-se prescrever um diurético e prednisolona.

Com a hipervitaminose B, os diuréticos também são prescritos.

Alimentos úteis para hipervitaminose

Pacientes com hipervitaminose precisam de uma dieta variada e equilibrada. É necessário incluir na dieta produtos naturais sem conservantes e corantes. Na falta de apetite, são recomendadas refeições fracionadas em pequenas porções. É melhor dar preferência a vegetais e frutas cultivados em nossa zona climática, a saber:

  • ervas frescas;
  • pepinos e tomates frescos;
  • pimentão, abobrinha e berinjela;
  • sementes germinadas de cereais e leguminosas;
  • sementes de nozes, girassol e abóbora;
  • mingau;
  • lacticínios;
  • uvas, maçãs, peras;
  • alho e cebola.

Medicina tradicional para hipervitaminose

A terapia com remédios populares visa principalmente combater a intoxicação causada pelo excesso de uma ou outra vitamina no corpo.

  • Ferva 100 g de casca de melancia triturada por uma hora em 1 litro de água. Resfrie o caldo resultante, filtre, combine com o suco de 2 limões e beba como chá em qualquer quantidade[1];
  • beba pelo menos 1 litro de decocção dos frutos ou folhas do viburnum diariamente;
  • insista em vodca com folhas de groselha e tome 25 gotas três vezes ao dia;
  • bebida de caldo de rosa mosqueta 2 vezes ao dia por 1 copo[2];
  • Moa 300 g de folhas de aloe com um picador de carne ou liquidificador, adicione 200 g de mel, deixe por 7 dias e tome 50 g antes das refeições;
  • Chá de farmácia feito de flores e folhas de marshmallow;
  • tintura de farmácia de Eleutherococcus;
  • chá de gengibre com adição de mel;
  • chá de cinzas de montanha.

Alimentos perigosos e prejudiciais para hipervitaminose

A principal tarefa da terapia nutricional com hipervitaminose é limitar a ingestão de uma ou outra vitamina com os alimentos.

  • com hipervitaminose A tomates, cenouras e produtos de peixe devem ser excluídos da dieta;
  • com hipervitaminose B recomenda-se minimizar o consumo de produtos como produtos de panificação com fermento, fígados de animais, grãos de cereais, queijo cottage gordo, repolho, morangos, batatas;
  • com excesso de vitamina C no corpo é melhor desistir de frutas cítricas, maçãs;
  • com hipervitaminose D excluir o fígado de vários tipos de peixe, kvass e pastelaria à base de fermento;
  • em hipervitaminose E recomenda-se abandonar a banha, produtos à base de carne, repolho e nozes por um tempo.
Fontes de informação
  1. Herbalist: receitas de ouro para a medicina tradicional / Comp. A. Markov. - M: Eksmo; Forum, 2007 .– 928 p.
  2. Livro-texto Popov AP Herbal. Tratamento com ervas medicinais. - LLC “U-Factoria”. Yekaterinburg: 1999.— 560 p., Ill.
  3. Wikipedia, artigo “Hipervitaminose”.
Reimpressão de materiais

O uso de qualquer material sem nosso consentimento prévio por escrito é proibido.

Regulamentos de segurança

A administração não se responsabiliza por qualquer tentativa de aplicação de qualquer receita, conselho ou dieta alimentar, e também não garante que as informações especificadas irão ajudá-lo ou prejudicá-lo pessoalmente. Seja prudente e consulte sempre um médico adequado!

Atenção!

A administração não se responsabiliza por qualquer tentativa de uso das informações fornecidas, e não garante que não irá prejudicá-lo pessoalmente. Os materiais não podem ser usados ​​para prescrever tratamentos e fazer diagnósticos. Consulte sempre o seu médico especialista!

Nutrição para outras doenças:

Deixe um comentário