Tudo bem ser legal com todo mundo?

Se você olhar ao seu redor, certamente encontrará uma pessoa que receberia a definição de “bom”. É uma pessoa sem confrontos, solidária, sempre educada e simpática, pronta para ajudar e apoiar a qualquer momento. E muitas vezes você quer ser o mesmo. Por quê?

Desde a infância, temos certos padrões de comportamento que nos ajudam a nos adaptar à vida em sociedade. Um desses modelos é «ser bom». Ajuda a obter apoio e reconhecimento sem muito esforço. As crianças aprendem rapidamente: você será bom, receberá um presente de seus pais e o professor será mais favorável a você do que a um valentão. Com o tempo, esse modelo pode se tornar a base de todas as nossas vidas, negócios e relacionamentos pessoais. A que isso leva e que problemas aguardam uma pessoa “boa”?

1. Você sacrificará seus próprios interesses pelo bem dos outros.

A polidez e o desejo de evitar conflitos podem levar ao fato de que em algum momento começamos a sacrificar nossos próprios interesses pelo bem dos outros. Isso se deve ao medo de ser rejeitado (pelos amigos da escola, colegas). É importante para nós sentirmos que tudo está em ordem conosco e que somos amados, porque é isso que dá uma sensação de segurança.

O desejo de agradar a todos ao nosso redor nos faz manter nossa marca sempre e em todos os lugares, seja bom em um táxi, loja, metrô. Queremos automaticamente fazer algo para agradar o motorista, e agora já estamos dando mais dicas do que deveríamos. E fazemos isso completamente inesperadamente para nós mesmos. Ou começamos a entreter o cabeleireiro com conversas, em vez de apenas relaxar em uma cadeira. Ou não fazemos uma observação à manicure que aplicou o verniz de maneira desigual - este é o nosso salão favorito, por que estragar uma boa impressão de si mesmo?

Como resultado, nosso foco muda de interno para externo: em vez de direcionar recursos para trabalhar em nós mesmos, gastamos todos os nossos esforços em sinais externos. É mais importante para nós o que pensam e dizem sobre nós, e fazemos de tudo para que sejamos apreciados e aprovados.

Mesmo nosso próprio bem-estar não nos interessa mais: nos prejudicamos fazendo algo que não gostamos, ou silenciamos quando nossos interesses são violados. Desistimos de nós mesmos pelo bem dos outros.

Às vezes, esse é precisamente o motivo de uma mudança brusca de humor, quando uma pessoa educada e sem conflitos em uma família se torna um verdadeiro monstro. Ser bom com estranhos é bem fácil, mas em casa tiramos a máscara e descontamos nos entes queridos – gritamos, xingamos, castigamos as crianças. Afinal, a família já nos ama e “não vai a lugar nenhum”, você não pode ficar em cerimônia, relaxar e finalmente se tornar você mesmo.

Todo mundo precisa desaprender esse comportamento - um grande chefe ou um pequeno funcionário, uma criança ou um pai. Porque é uma questão de equilíbrio da nossa vida, do que nós mesmos damos e recebemos. E se não respondermos da mesma forma àqueles próximos de nós que nos dão tanto, nossa vida pode dar um rolê: a família se desfaz, os amigos se afastam.

2. Você ficará viciado na aprovação de outra pessoa.

Esse padrão de comportamento forma uma dependência dolorosa da aprovação de outra pessoa. De manhã à noite, precisamos ouvir elogios, reconhecimento de talento ou beleza. Só assim nos sentimos confiantes, inspirados, podemos fazer algo. Funciona como uma droga energética. Começamos a precisar dele para preencher o vazio interior.

Tal esquema leva a uma percepção categórica de tudo o que nos acontece. Um exemplo vívido é uma pessoa que reage dolorosamente a qualquer comentário, mesmo a uma crítica construtiva. Em seu modelo, qualquer feedback é percebido apenas em dois indicadores: «sou bom» ou «sou mau». Como resultado, paramos de distinguir onde está o preto e onde está o branco, onde está a verdade e onde está a bajulação. É cada vez mais difícil para as pessoas se comunicarem conosco — porque em todo mundo que não nos admira, vemos um «inimigo», e se alguém nos critica, há apenas um motivo: ele é simplesmente ciumento.

3. Você desperdiçará sua energia

Seus amigos brigaram e você quer se dar bem com os dois? Isso não acontece. Nas palavras do poeta, «é impossível estar com aqueles, e com aqueles, sem trair aqueles e aqueles». Se você se esforça para ser bom tanto lá como lá, ou sempre assume uma posição neutra, mais cedo ou mais tarde isso levará a um sentimento de devastação. E muito provavelmente ambos os amigos se sentirão traídos e você perderá os dois.

Há outro problema: você se esforça tanto para ser útil aos outros, faz tanto por eles, que em determinado momento começa a exigir a mesma atitude em relação a si mesmo. Há uma ansiedade interna, um ressentimento, você começa a culpar todo mundo. Esse vício funciona como qualquer outro vício: leva à destruição. A pessoa se perde.

A sensação de esforços desperdiçados, tempo, energia não o abandona. Afinal, você gastou tanto esforço, mas não há dividendos. E você está falido, enérgico e pessoal. Você sente solidão, irritação, parece que ninguém te entende. E em algum momento você realmente deixa de entender.

Claro, todo mundo quer estar cercado por “pessoas boas”. Mas uma pessoa verdadeiramente boa não é aquela que sempre segue a liderança dos outros e concorda com as opiniões alheias em tudo. Este é alguém que sabe ser honesto e franco, que sabe ser ele mesmo, que está pronto para dar, mas ao mesmo tempo defende seus interesses, crenças e valores, mantendo sua dignidade.

Essa pessoa não tem medo de mostrar seu lado sombrio e aceita facilmente as deficiências dos outros. Ele sabe perceber adequadamente as pessoas, a vida e não exige nada em troca de sua atenção ou ajuda. Essa autoconfiança lhe dá uma sensação de sucesso no trabalho e nos relacionamentos pessoais. Afinal, na verdade, você não precisa fazer nada de especial para conquistar o amor dos pais, professores ou colegas de classe. Já somos dignos de amor, porque cada um de nós já é uma boa pessoa em si mesmo.