Muitas mulheres têm medo de dizer não. Principalmente quando se trata de sexo. As esposas têm medo de que isso implique necessariamente a traição de seu marido, afastá-lo, ofender. Por causa disso, muitos se obrigam a fazer sexo quando não têm vontade. Mas isso não pode ser feito. E é por isso.
O corpo feminino é um sistema complexo que depende de vários fatores. E o desejo de uma mulher pode depender das fases do ciclo, alterando os níveis hormonais (por exemplo, gravidez, amamentação, menopausa, estresse). E, em geral, em algum momento não querer sexo é completamente normal para qualquer pessoa em princípio.
É muito importante ouvir a si mesmo – o que é «eu não quero». É importante entender que nós mesmos somos responsáveis por nossa libido. Se ele dorme, é importante descobrir qual é o motivo. Talvez seja apenas fadiga, e então você precisa se cuidar e relaxar, restaurar a força e seu nível de energia. Mas há razões mais complexas e ocultas.
Se houver limites saudáveis em um casal, cada parceiro tem o direito de recusar a intimidade. E um simples “sem ânimo” “não estou com vontade agora” é percebido pelo outro lado sem agressão e ressentimento. Os problemas começam quando as falhas se tornam sistemáticas. Ou seja, um dos cônjuges não quer mais o outro.
O que influencia o desejo das mulheres?
- Problemas no relacionamento do casal ou dificuldades psicológicas individuais. Talvez nem tudo seja simples com seu marido, ressentimento ou raiva se acumularam no relacionamento e, portanto, você não quer intimidade. Muitas vezes acontece que problemas na cama refletem conflitos não resolvidos em outras áreas – por exemplo, financeira.
- "Doméstico". Acontece também que uma faísca, romance, sai completamente do espaço de um casal, e ninguém quer assumir a responsabilidade de refrescar o relacionamento e insuflar energia neles.
- Falta de prazer e satisfação. Muitas mulheres não têm orgasmos durante a relação sexual, então o sexo pode não ser tão interessante para elas. Nesse caso, será útil para uma mulher – sozinha e com um parceiro – começar a explorar sua sexualidade, seu corpo e encontrar o que lhe dá prazer. Também é importante como o parceiro cuida do prazer da mulher, pois se ele pensar apenas em si mesmo, é improvável que a mulher queime de desejo.
- Complexos e falsas instalações. Muitas vezes a causa da sexualidade “adormecida” são complexos (“algo está errado com meu corpo, cheiro, gosto” e assim por diante) ou bloqueios psicológicos (“querer sexo é ruim”, “sexo é indecente”, “não estou mulher depravada» e outros). Eles geralmente são incutidos em nós na infância – pela família ou pela sociedade, e raramente são criticados na idade adulta. E então é importante ouvir as vozes dessas outras pessoas em você mesmo e repensar tais declarações.
- Ecos das tradições patriarcais. “Eu não vou atendê-lo em todas as ligações!”, “Aqui está outra! Não quero agradá-lo!» — às vezes você pode ouvir essas palavras de mulheres. Mas todo mundo é sexy. O que acontece com ela quando um relacionamento íntimo se transforma em um «serviço» para uma mulher?
Obviamente, o problema está nos resquícios patriarcais: antes, a esposa tinha que obedecer ao marido – e na cama também. Hoje, essa ideia causa protesto, que pode ir ao outro extremo – a rejeição da intimidade, que supostamente é necessária apenas para um homem.
Mas em um relacionamento saudável, o contato sexual aproxima os parceiros e normalmente deve ser agradável para ambos. E se não estamos falando de violência, então faz sentido descobrir se tal abordagem é relevante em nossos relacionamentos reais. Talvez, ao privar nosso marido do sexo, nós nos privemos?
Quitar a dívida conjugal?
Quando uma mulher está em desacordo com sua sexualidade ou cresceu com preconceito contra o sexo, ela pode tratá-lo como um dever conjugal. Se não nos permitirmos dizer “não” e nos forçarmos regularmente a ser íntimos, a atração por um parceiro pode desaparecer completamente.
Por que é difícil para nós recusar um marido quando não há desejo? E podemos manifestá-lo quando ele aparece? É muito importante responder a essas perguntas e recuperar o direito de recusar.
A atitude em relação ao sexo como um dever, a intimidade através do “não quero” piora significativamente tanto a qualidade da vida sexual quanto o fundo emocional dos relacionamentos. É desagradável para os homens sentir que uma mulher está se forçando. É muito mais prazeroso para ambos quando uma mulher faz sexo, querendo. Por isso é tão importante respeitar mutuamente a liberdade de cada um querer e não querer.