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É um aditivo e prebiótico alimentar, substituto do açúcar e componente alimentar. Pelas funções desempenhadas no organismo, é semelhante à celulose. É feito sinteticamente a partir de resíduos de dextrose.
A polidextrose é usada na indústria alimentícia para melhorar a qualidade dos produtos de confeitaria e também é usada para fins médicos como aglutinante para medicamentos em comprimidos.
É usado para tratar doenças gastrointestinais, melhorar os processos metabólicos e reduzir o colesterol prejudicial no sangue. É incluído em alimentos de baixa caloria e diabéticos como um substituto da sacarose.
Alimentos ricos em polidextrose:
E também: biscoitos, biscoitos, produtos de panificação, produtos para diabéticos (doces, biscoitos, pão de gengibre; usado como substituto da sacarose), cereais, salgadinhos, bebidas dietéticas, pudins, barras de chocolate, coalhada.
Características gerais da polidextrose
A polidextrose também é chamada de fibra dietética inovadora. Surgiu no final dos anos 60 do século XX, graças a uma série de estudos científicos do cientista americano Dr. X. Rennhardt para a Pfizer Inc.
Na década de 80 do século passado, a substância passou a ser ativamente utilizada nas indústrias alimentícia e farmacêutica nos Estados Unidos. Hoje, a polidextrose ganhou imensa popularidade em todo o mundo. É aprovado para consumo em 20 países. Marcado nos rótulos dos alimentos como E-1200.
A polidextrose é obtida por síntese a partir de dextrose ou glicose com adição de sorbitol (10%) e ácido cítrico (1%). A polidextrose é de dois tipos - A e N. A substância é um pó cristalino de cor branca a amarelada, inodoro, com sabor adocicado.
A segurança da substância para o corpo é confirmada por documentos-licenças e certificados válidos na Europa Ocidental, EUA, Canadá, Federação Russa e outros países do mundo.
A polidextrose reduz o conteúdo calórico dos alimentos, pois suas características são muito próximas da sacarose. O valor energético da substância é de 1 kcal por 1 grama. Este indicador é 5 vezes menor que o valor energético do açúcar normal e 9 vezes menor que o da gordura.
No decorrer da experiência, verificou-se que se substituir 5% da farinha por esta substância, a saturação do sabor e a qualidade dos biscoitos aumentam significativamente.
A substância tem um efeito positivo no estado dos alimentos. Em grande medida, o E-1200 melhora as qualidades organolépticas de qualquer produto.
Como aditivo alimentar, a polidextrose é usada como enchimento, estabilizante, espessante, texturizante e fermento em pó. A polidextrose cria volume e massa no produto. Além disso, a nível de sabor, a polidextrose é um excelente substituto para a gordura e o amido, o açúcar.
Além disso, a polidextrose é usada como um regulador de umidade do produto. A substância tem a propriedade de absorver água, o que retarda o processo de oxidação. Assim, o E-1200 estende a vida útil do produto.
Necessidade diária de polidextrose
A ingestão diária da substância é de 25-30 gramas.
A necessidade de polidextrose está aumentando:
- com constipação frequente (a substância tem efeito laxante);
- com distúrbios metabólicos;
- com açúcar no sangue elevado;
- hipertensão;
- lipídios no sangue elevados;
- em caso de intoxicação do corpo (liga as substâncias nocivas e remove-as do corpo).
A necessidade de polidextrose diminui:
- com baixa imunidade;
- intolerância individual à substância (ocorre em casos muito raros).
Digestibilidade da polidextrose vegetal
A polidextrose praticamente não é absorvida no intestino e excretada do corpo na forma inalterada. Graças a isso, sua função prebiótica é realizada.
Propriedades úteis da polidextrose e seu efeito no corpo
A substância desempenha um papel importante no funcionamento do corpo humano. Como um prebiótico, a polidextrose contribui para:
- crescimento e melhoria da microflora;
- normalização do metabolismo;
- reduzindo o risco de úlceras;
- prevenção de distúrbios gastrointestinais;
- doença cardiovascular, hipertensão;
- manter o açúcar no sangue normal;
- aumenta o valor nutricional dos alimentos para quem deseja perder peso.
Interação da polidextrose com outros elementos
A polidextrose se dissolve bem em água, por isso é chamada de fibra alimentar solúvel em água.
Sinais de falta de polidextrose no corpo
Não foram encontrados sinais de falta de polidextrose. Já a polidextrose não é uma substância indispensável para o corpo.
Sinais de excesso de polidextrose no corpo:
Normalmente a polidextrose é bem tolerada pelo corpo humano. Os efeitos colaterais do não cumprimento da norma diária estabelecida pelos médicos podem ser a diminuição da imunidade.
Fatores que afetam o conteúdo de polidextrose no corpo:
O principal fator é a quantidade de alimento consumido que contém polidextrose.
Polidextrose para beleza e saúde
A polidextrose melhora a microflora intestinal, promove a eliminação de toxinas do corpo. Melhora a tez e a textura da pele.