Ingredientes Salada com aipo e queijo cottage
| maçãs | 300.0 (grama) |
| raiz de aipo | 1.0 (peça) |
| suco de limão | 1.0 (colher de mesa) |
| queijo cottage gordo 18% | 100.0 (grama) |
| vaca leiteira | 0.5 (colher de chá) |
| maionese | 150.0 (grama) |
| nogueira funduk | 1.0 (colher de mesa) |
Método de preparação
Misture as maçãs em fatias finas com o aipo picado e regue com o suco de limão. Bata o queijo cottage com leite e maionese. Despeje sobre a salada, polvilhe com nozes picadas.
Você pode criar sua própria receita levando em consideração a perda de vitaminas e minerais usando a calculadora de receitas do aplicativo.
Valor nutricional e composição química.
A tabela mostra o conteúdo de nutrientes (calorias, proteínas, gorduras, carboidratos, vitaminas e minerais) por 100 gramas parte comestível.
| Nutriente | Qtd. | Norma** | % da norma em 100 g | % da norma em 100 kcal | 100% normais |
O valor da energia é 0 kcal.
CALORIA E COMPOSIÇÃO QUÍMICA DOS INGREDIENTES DA RECEITA Salada com aipo e requeijão POR 100 g
- 47 kCal
- 34 kCal
- 33 kCal
- 236 kCal
- 60 kCal
- 627 kCal
- 651 kCal
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