É sabido que o sexo faz bem à saúde: pílula natural para dormir, anti-stress e anti-depressão graças à libertação de hormonas como a serotonina, a dopamina e a endorfina, boas para o coração, eficazes contra as enxaquecas… Existem inúmeros estudos que exaltam os benefícios da cambalhotas. Mas as partes das pernas no ar, especialmente quando são muito frequentes ou intensas, também podem envolver alguns riscos. Fazemos um balanço.

Uma maratona sexual pode causar irritação nas mulheres. “Durante a relação sexual, o que melhor protege é o desejo”, insiste o Dr. Benoît de Sarcus, chefe do departamento de ginecologia-obstetrícia da maternidade de Nanterre. “A lubrificação protege a vulva e a vagina contra o ressecamento. Se a mulher está se divertindo, geralmente tudo está indo muito bem. “

Certos períodos são frequentemente acompanhados por falta de lubrificação: na menopausa por deficiência de estrogênio, ou durante a amamentação, por exemplo. “A maneira mais fácil é usar lubrificantes aquosos, é o que funciona melhor para facilitar o sexo com penetração. “

Uma secura íntima pode fazer mais do que irritar, pode causar uma ruptura vaginal, ou seja, danificar o revestimento interno. A penetração muito ardente também pode ser responsável. Novamente, não hesite em usar um lubrificante (em gel ou em ovos) e aumentar a duração das preliminares. “Se sangra, é melhor consultar”, recomenda o Dr. de Sarcus.

E evite fazer sexo por alguns dias, enquanto a área cicatriza e a dor diminui. Fazer amor sofrendo, mesmo que um pouco, corre o risco de criar um bloqueio.

Necessidades freqüentes e avassaladoras de ir ao banheiro, queimar ao urinar ... Cerca de uma em cada duas mulheres experimentará esses sintomas desagradáveis ​​em sua vida. Muitas UTIs seguem o sexo. Principalmente no início do sexo ou após um longo período de abstinência. O parceiro não tem nada a ver com isso: o preservativo não protege contra a cistite e essa infecção não é contagiosa.

Mas o movimento para frente e para trás promove o aumento de bactérias na bexiga. Para evitar a cistite, você deve beber bastante água ao longo do dia, ir para uma xixi logo após a relação sexual e evitar a penetração vaginal após o sexo anal, para que os germes não viajem do ânus para a vagina. Pelo mesmo motivo, no banheiro, você deve limpar da frente para trás e não o contrário. Em caso de cistite, vá ao médico, que irá prescrever um antibiótico.

O frênulo é um pequeno pedaço de pele que conecta a glande ao prepúcio. Quando o homem está ereto, a fricção pode fazer com que ele se quebre ... especialmente se for muito curto. “Isso raramente acontece”, garante o Dr. de Sarcus. Este acidente causou uma dor aguda e uma hemorragia impressionante. Mas não importa.

Quando isso acontece, tem que comprimir a área por alguns minutos com uma compressa ou, na falta dela, um lenço. O sangramento para, a gente faz a limpeza com água e sabão, antes da desinfecção, com um produto sem álcool, para não gritar de dor. Nos dias seguintes, é melhor consultar um urologista. Ele pode, se necessário, oferecer-lhe uma plastia de freio. Sob anestesia local, essa operação de dez minutos possibilita o alongamento do frênulo, o que proporciona um verdadeiro conforto e evita a recorrência.

De acordo com a OMS, a atividade sexual é benéfica para a saúde física e mental. O infarto do miocárdio durante a relação sexual “existe, como qualquer outro exercício físico, mas é muito raro”, insiste o Dr. de Sarcus. “Se você consegue subir um andar sem ficar exausto, pode fazer sexo sem medo. “

A Federação Francesa de Cardiologia destaca que “o maior estudo sobre o assunto relata que 0,016% das mortes por parada cardíaca estão relacionadas à relação sexual de mulheres contra 0,19% dos homens. ”E a Federação a insistir, ao contrário, nos efeitos benéficos da sexualidade no coração. Algo para florescer sob o edredom sem medo.