Por que ocorrem as alterações na pele? O que eles podem ser? Como minimizá-los? Como cuidar da pele durante a gravidez? Não se preocupe, este artigo responderá a todas essas perguntas que tantas vezes preocupam as gestantes!
Então, vamos começar.
Alterações na pele durante a gravidez ocorrem devido ao que acontece sob ela: o volume de sangue aumenta (no segundo trimestre atinge seu máximo), as glândulas subcutâneas funcionam acima da norma, o nível de produção hormonal aumenta.
Como resultado, a futura mãe pode se surpreender com:
1. Corar
Por via de regra, observa-se no segundo trimestre. Claro, o círculo íntimo pode explicar isso sentimentalmente: “você está melhorando, você está brilhando”, etc., mas, de fato, aqui o rubor ainda tem os pré-requisitos biológicos para sua ocorrência. O aumento do volume de sangue no corpo não deixa escolha para nossas bochechas e elas são cobertas com um blush (existem numerosos vasos sanguíneos sob a superfície da pele das bochechas). E o aumento do trabalho das glândulas sebáceas impõe um brilho por cima, esse mesmo “esplendor”. Aqui é obtida uma “maquiagem” tão natural.
2. Espinhas ou espinhas
E já estávamos contentes por tudo isso ter permanecido no distante passado adolescente. Mas durante a gravidez, os hormônios atuam com não menos força. Mesmo que de repente você tenha esses “convidados” inesperados, não se preocupe! Logo após o parto, e talvez mais cedo, eles desaparecerão.
A principal coisa a lembrar é que, por enquanto, é melhor recusar esfoliantes abrasivos (ásperos) e produtos esfoliantes (substituir por alternativas mais suaves), em nenhum caso usar preparações e cremes contendo Accutane, Retinol.
3. Linha escura
A que era branca antes da gravidez, indo do umbigo até o meio do osso púbico. Esta linha escurece devido ao fato de que sua barriga está crescendo e a pele está esticando.
Alguns meses após o parto, também desaparecerá.
4. Pigmentação
Se você teve manchas senis no período pré-gravidez, durante a própria gravidez elas podem ficar mais escuras e novas podem aparecer. Isso se deve ao aumento da secreção do hormônio melanina. Mas essas aquisições, ou melhor, algumas delas, são irreversíveis.
5. Rede capilar
O volume sanguíneo e a intensidade do fluxo sanguíneo aumentam, os vasos sanguíneos se dilatam. Isso leva ao fato de que os capilares, anteriormente escondidos sob a superfície da pele, se projetam para fora e se tornam visíveis para os outros. Essa rede vermelha pode aparecer em qualquer parte do corpo, mas, como regra, ocorre com mais frequência nas pernas e no rosto. Depois de dar à luz, ela vai se esconder novamente.
6. Estrias
Algo que quase todas as mulheres têm medo antes mesmo da gravidez. As estrias podem aparecer na área da barriga. A razão para isso é seu rápido crescimento no 2º e 3º trimestres ou, como costuma acontecer, o rápido aumento do peso corporal total. Em alguns casos, a pele simplesmente não consegue lidar com as mudanças ativas e, como resultado, as mesmas estrias e cicatrizes se formam nela. É muito difícil se livrar deles após o parto, por isso é melhor simplesmente prevenir sua ocorrência.
Como minimizar todas essas manifestações possíveis e imprevistas na pele?
Que tipo de cuidado podemos dar a ela?
Aliás, cuidar da própria pele durante a gravidez também é uma boa preparação para os cuidados futuros com a pele delicada do bebê! Aqui, é claro, não se trata apenas do que você coloca em cima, mas também do que você alimenta por dentro (que nutrientes você come com a comida).
Preste atenção aos seguintes pontos recomendados:
1. Dê nutrição à sua pele
Coma mais vitaminas, alimentos frescos e ricos em nutrientes. Não se esqueça da importância de consumir ácidos graxos ômega-3 – eles são um agente anti-inflamatório natural e seguro que acalma a pele e alivia a irritação.
2. Dê uma bebida à sua pele
A pele seca durante a gravidez é um problema muito comum. E aqui, a coisa mais simples e acessível que podemos fazer é beber mais líquidos (ou seja, água limpa).
Além disso, se possível, umidifique o ar. E também, depois de tomar banho ou banho, não se enxugue com uma toalha, deixe gotículas de água na superfície do corpo – deixe-as absorver-se gradualmente. Você também pode complementar este procedimento com a aplicação de um hidratante/pomada/óleo. Melhor usado antes de dormir.
3. Dê à pele uma sensação de tom
Possíveis estrias, manifestação de “casca de laranja”, flacidez – claro, não se trata de tom. Sobre o tom – trata-se de um banho de contraste (comece este procedimento aos poucos, molhando os pés), massageie com uma escova seca ou uma toalha áspera, aplicando, esfregando em óleos naturais (o coco é uma excelente opção), cremes, visitando um banho ( mas de forma suave e na ausência de qualquer ou contra-indicações).
4. Mantenha sua pele confortável com roupas
Use roupas soltas (não restritivas) feitas de materiais naturais para que o corpo “respire”. É melhor recusar tecidos sintéticos – isso se aplica não apenas ao período da gravidez.
5. Use a maquiagem certa
O humor pode mudar rapidamente e, com ele, a atitude em relação ao seu próprio reflexo no espelho. Às vezes está tudo bem e a necessidade de maquiagem brilhante desaparece, e às vezes há situações em que “algo deu errado” e “você precisa urgentemente encobrir”. A melhor opção é o uso inteligente de cosméticos decorativos suaves e solúveis em água (felizmente, agora existem muitas linhas para mulheres grávidas). Escolha produtos que não obstruam os poros e não ressequem a pele, certifique-se de remover a maquiagem antes de dormir.
Em geral, lembre-se, seja o que for – você é a mais bonita! A gravidez é um dos melhores estados de uma mulher.
6. Mime a sua pele com vitamina T
Ou seja - toques suaves! Eles têm um efeito benéfico não apenas na pele, mas também na psique, no humor, o que é muito importante, até mesmo necessário para uma mulher em um período tão trêmulo e emocionante.
Deixe sua pele respirar e brilhar, e a gravidez a envolverá com sensações quentes e agradáveis na expectativa de um milagre!