O que é Chlorella e por que ela é especialmente útil

Chlorella é uma alga “super” nutritiva popular que promete eliminar muitos problemas de saúde. Quais são as vantagens da Chlorella e por que vale a pena incluí-la em sua dieta?

Para trazer o máximo benefício, a Chlorella deve ser cultivada em condições estéreis, eliminando as substâncias tóxicas, que são prejudiciais ao nosso corpo. Portanto, algas viridianas com risco de vida em casa - tal Chlorella provavelmente conterá nitratos e produtos de decomposição formados durante o cultivo desta cultura.

Valor nutricional da Chlorella

• Não é à toa que ela está listada como superalimento - ele registra um grande número de nutrientes - 60% da proteína Chlorella, que contém todos os 9 aminoácidos essenciais.
• A clorela é uma fonte de ferro; você pode obter até 40% do valor diário desse item importante. Além disso, essa alga contém uma grande quantidade de vitamina C, que causa a absorção de ferro pela AIDS.
• Chlorella é uma fonte de magnésio, zinco, cálcio, potássio, ácido fólico e vitaminas do grupo B. 3 gramas de algas - 100 mg ômega-3.
• A clorela é muito rica em fibras, o que ajuda os intestinos.

Como usar

A Chlorella é vendida em várias formas - na forma de pó verde, comprimidos e bebidas. Eles são fáceis de encontrar em lojas especializadas da HLS ou de encomendá-los online. Ventiladores superfluxo geralmente usado em pó Chlorella como um suplemento útil para a comida. Você pode adicionar o pó a muesli, tigela de smoothies, cereais, smoothies, iogurte e granola. Por si mesmas, as algas praticamente não têm sabor e odor, de modo que não estragam o sabor de suas comidas e bebidas favoritas.

Os benefícios da Chlorella

• Devido à sua capacidade de absorver substâncias tóxicas, Chlorella ajuda nosso corpo a eliminar elementos perigosos. Por exemplo, a dioxina, que inevitavelmente vai para o estômago com alimentos gordurosos.
• A Chlorella aumenta significativamente a atividade das células imunológicas, o que é muito importante em tempos de doenças crônicas e persistentes.
• Chlorella ajuda a reduzir o nível de colesterol no sangue e a reduzir a pressão arterial.
• Contém substâncias antioxidantes que auxiliam no combate às doenças crônicas. Essas algas ajudam no tratamento de diabetes, câncer, aterosclerose, doenças renais.
• A clorela tem um efeito benéfico no coração. Fazendo assim com que a pressão arterial ao normal.
• O uso de Chlorella reduz os níveis elevados de açúcar no sangue, evitando que caiam abaixo do normal.

Contra-indicações ao uso de Chlorella

• Chlorella contém grandes quantidades de potássio e, portanto, é contra-indicada para pessoas com coagulação alta.
• Ajudaria se você também cuidasse de pessoas cujo corpo é imune ao iodo.
• Durante a gravidez e a lactação, Chlorella pode ser usada somente após consulta com seu médico.