Quando é hora de pensar em terminar um relacionamento?

Sou terapeuta de casais e já vi muitos problemas em relacionamentos. É claro que os parceiros podem mudar e a psicoterapia pode ajudá-los. Mas às vezes não há esperança de mudança. Aqui estão cinco sinais de que problemas sérios estão se formando em um relacionamento que não desaparecerá por conta própria.

1. Diferentes valores de vida

Não há nada de errado com a diferença de parceiros: diferentes tipos de personalidade geralmente se complementam. Podemos aprender algo novo de uma pessoa com uma visão diferente da vida. Mas há exceções: se os parceiros não compartilham os principais valores de vida um do outro, isso é um mau sinal.

Você conhece seus valores fundamentais, você pode listá-los? Tente responder às seguintes perguntas: Qual a importância do seu trabalho para você? Você quer filhos? Você é religioso? Quanto você valoriza a criatividade ou o trabalho duro? Os valores da vida dos parceiros nunca coincidem 100%, mas se forem fundamentalmente diferentes e ninguém estiver pronto para se comprometer, surgirão conflitos com base nisso.

2. Não pedir desculpas

A capacidade de amar inclui a capacidade de aceitar as deficiências de um ente querido, e todos as têm. Mas isso não significa que os parceiros não devam se desculpar. Dizendo “desculpe”, mostramos que nem sempre temos razão, demonstramos que estamos prontos para resolver conflitos de forma civilizada.

É claro que muitos acham difícil suprimir seu orgulho e se forçam a pedir desculpas. Com o tempo, isso pode se tornar um problema: outros começam a acumular ressentimentos contra alguém que não sabe pedir perdão.

Um adulto compreende suas deficiências, reconhece-as e trabalha para eliminá-las. Se isso não pode ser dito sobre seu parceiro, isso é motivo de preocupação. Isso pode significar que ele ou ela não sabe como resolver os problemas que surgem ou não o respeita. Ambos são motivo para pensar no futuro dos relacionamentos.

3. Histórico de relacionamentos fracassados

Se um parceiro sempre teve problemas para manter relacionamentos bem-sucedidos de qualquer tipo (amor, família, amizades) - este é um sinal alarmante.

4. Falta de confiança

A confiança completa não surge imediatamente, mas com o tempo ela se torna o elo mais importante entre eles. Se você continuar a ser cauteloso com seu ente querido, considere o porquê. Talvez você sinta que ele está escondendo algo de você, ou você não sabe muito sobre ele, mas ele não está pronto para contar. Se o seu parceiro não confia ou não conta toda a verdade sobre você, ou você não se sente pronto para confiar nele, isso é um sinal de alerta.

5. Violência, tentativas de controle, possessividade

A violência pode se manifestar de diversas formas. Pode incluir qualquer tentativa de controlar rigidamente um parceiro, por exemplo, quando ele:

• quer que você se comunique menos com amigos e parentes,
• não respeita seus limites pessoais,
• exige que você deixe seu emprego, estudos, hobbies,
• acusa você de ser infiel ou quer sempre saber onde você está,
• pega seu dinheiro ou fica endividado no cartão de crédito,
• constantemente te critica ou diz que ninguém mais precisa de você.

Esta é uma razão para terminar o relacionamento imediatamente.

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Atitudes insalubres um em relação ao outro podem se manifestar de várias formas e muitas vezes levam ao colapso dos relacionamentos. Mas, em muitos casos, uma pessoa pode mudar, por isso é melhor identificar possíveis problemas o mais cedo possível e discutir abertamente com um parceiro.

Diga-me o que está incomodando você. Tente prescindir de hipóteses e suposições: liste quais palavras e ações você considera inadequadas, explique como elas fazem você se sentir e ouça atentamente a resposta. Se você não conseguir encontrar um compromisso, pode valer a pena entrar em contato com um psicoterapeuta, ele pode ajudar a resolver problemas e salvar o relacionamento.